Strreeeees - mój przyjaciel czy wróg?

STREEESSS - w pracy, w domu, w relacjach, w dniu i w nocy. Badania pokazują, że EU w najbardziej zestresowani są polscy pracownicy. Aż 3 na 4 zapytane osoby potwierdzają, że nie są wolne od przewlekłego stresu, a co czwarty z nas mówi, że doświadcza dużego stresu codziennie. Może atakować nasz układ odpornościowy, powodować poważne choroby: depresję, zaburzenia lękowe, nowotwory, zawał, atopowe zapalenie skóry, a nawet choroby autoimmunologiczne, np. toczeń. Często chodzimy "po lekarzach" nie mogąc znaleźć przyczyny choroby a "przestępcą" jest STRREEES.

W Minds Of Hope pracujemy z diagnozą (wspólnie z ALAB Diagnostyka przygotowaliśmy specjalne testy laboratoryjne temu dedykowane) oraz leczeniem przewlekłego oraz ostrego stresu, w tym także PTSD, powstających na skutek różnych okoliczności - obciążającej psychicznie pracy, przerastających zadań lub presji czasu, toksycznych relacji, mobbingu, traumatycznych wydarzeń (śmierć kogoś bliskiego, utrata pracy, rozstanie), jak również tego pojawiającego się z nudy, monotonii, samotności (!).

Zapraszamy na pogadanko-warsztat, w którym opowiemy o tym dlaczego odczuwamy stres, jak rozpoznać czynniki go wyzwalające oraz pokażemy kilka przykładowych sposobów na opanowanie stresu, a nawet na to, by STRES stał się naszym sprzymierzeńcem (!). Życie nabrać może swojego kolorytu. Masz dość stresu? Zapraszamy do naszej akcji Pokonam Stres.

Zapisy na warsztat odbywają się wyłącznie poprzez mail: Pokonam.Stres@mindsofhope.eu
Udział w warsztacie jest bezpłatny. Decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc jest ograniczona.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty wykład