Warszaty asertywności i samoobrony dla mieszkanek i uczennic z Woli

Nic nie płacisz.
Jeśli masz 18 -25 lat , jesteś mieszkanką Woli lub uczennicą jednej z wolskich szkół – ten warsztat jest dla Ciebie! Warsztat przeznaczony również dla kobiet z niepełnosprawnością

Jeśli chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w szkole, w pracy, w domu, weź udział w WenDo.

Na zajęciach zajmiemy się obszarem samoobrony fizycznej, asertywności, świadomości ciała i pracy z głosem.
Przyjdź na zajęcia, jeśli chcesz:
- poczuć się pewniej i lepiej w swoim ciele,
- znaleźć odwagę i metody do reagowania na sytuacje przekraczania granic,
- poznać i poćwiczyć techniki fizycznej samoobrony,
- wzmocnić się w bezpiecznej atmosferze braku rywalizacji i oceniania.

Dla młodych dziewczyn i kobiet w wieku 18-25 lat Warunek udziału to obecność na całym 12 godzinnym warsztacie.

Kiedy?
12-13 -14 listopad godz. 16.00-20.00
Prosimy o zabranie ze sobą na zmianę sportowych butów wiązanych.

ZAPISY:
e-mail :rekrutacja@inicjatywakobiet.org
tel. 515-591-547 w godz. 12.00-17.00
Cafe PoWoli, ul. Smocza 3, pn. i czw. w godz. 12.00-18.30.
Jeśli jesteś osobą z niepełnosprawnością i będziesz potrzebować naszej pomocy zgłoś nam to proszę przy zapisie .
Ilość miejsc ograniczona !

Warsztat realizowany jest w ramach projektu współfinansowanego przez Dzielnicę Wola m.st Warszawa

Warsztat prowadzi:
Liliana Otręba – absolwentka pedagogiki kulturoznawczej, trenerka WenDo.W 2004 roku ukończyła 3 letnie szkolenie trenerskie WenDo prowadzone przez trenerki z Niemiec. Absolwentka Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", Kursu Teatru Forum – teatru zaangażowanego społecznie.
Z zamiłowania i wykształcenia zielarka absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu i PWSZ w Krośnie.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty