Wstęp do medytacji klasy mistrzowskiej

WARSZTAT - "Wstęp do medytacji klasy mistrzowskiej"

19 maja - Warszawa: 18:30-20:00, ul. Księcia Trojdena 2C
22 maja - Warszawa: 19:30-21:00, ul. Księcia Trojdena 2C

👉​W programie:
- praktyczne zastosowanie technik oddechowych
- nauka medytacji dająca głęboki odpoczynek umysłowi
- wprowadzenie do wydarzenia Unveiling Infinity (Vigyan Bhairav) 112 technik i rodzajów medytacji klasy mistrzowskiej Sri Sri Raviego Shankara
- sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu
- dowiesz się czym jest "chwila obecna"
- uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym,
- poprawne zrozumienie emocji i ich oddziaływania na nas
- jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało, więcej radości w sobie...

👉Cele warsztatu:
∞ Skierowanie na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i szczęścia poprzez zwiększenie skupienia i świadomości
∞ Zaostrzony intelekt
∞ Zmieniające się życie dzięki doświadczeniu medytacji
∞ Jasność umysłu i działania
∞ Polepszona zdolność podejmowania decyzji
∞Zwiększona dynamika
∞ Poprawa odporności

👉Czy to w ogóle możliwe?
Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.

👉 Prowadzący:
Swami Jyothirmayah z Indii. Ekspert technik oddechowych, jogi i medytacji, Fundacji Art of Living. Prowadząc na całym świecie kursy i seminaria dzieli się wiedzą i technikami , które eliminują stres, zapewniając zdrowie, harmonijne i szczęśliwe życie.

👉 Zabierz proszę wygodne ubranie/ karimatę/matę

👉 Koszt : Bezpłatnie

👉 ZAPISY: link

👉 Kontakt:
tel. 791 724 602, anna.alalawi@artofliving.pl

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty