"Odreaguj" - warsztat kreatywności dla kobiet

Ambasada Kobiet zaprasza 26.06 o godz.18:00 na warsztat kreatywny dla kobiet 18+ pt. “Odreaguj!”

Warsztat szczególny, bo będziemy na nim odreagowywać negatywne emocje. Zrobimy to na różne sposoby i poszukamy własnych metod pokonywania wewnętrznego krytyka, który nieustannie szepce nam do uch, że jesteśmy niedoskonali. Spróbujemy zastanowić się nad tym, kiedy pojawia się w nas złość, czy w ogólne dajemy sobie do niej prawo i jak możemy płynnie przechodzić od tej destrukcyjnej emocji do spokoju i trzeźwej oceny sytuacji.
Chcesz odreagować złe emocje, nagromadzone w Tobie od jakiegoś czasu i nigdzie nie wyrzucone?

Przyjdź! Pozbądź się złości.

Spotkanie poprowadzi Agata Warzecha - z wykształcenia polonistka, przyszła arteterapeutka, obecnie zawodowo copywriterka, miłośniczka różnorodnych sztuk plastycznych i twórczego podejścia do życia, według której sztuka pozwala uwolnić głęboko zakotwiczone w nas emocje.

Więcej na temat kolejnych spotkań w ramach Ambasady Kobiet: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty