Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Jeśli lubicie aktywnie spędzać czas i chcecie odpowiednio dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny, nie może Was zabraknąć na wyjątkowym pikniku, organizowanym przez fundację Czesława Langa pod szyldem Tour de Pologne – „Wyścig po zdrowie”!
Zapraszamy 24 i 25 sierpnia w godz. 10:00 – 19:00 przed główne wejście do Galerii Północnej od ul. Światowida!
Podczas pikniku będziecie mogli odwiedzić pierwsze na świecie mobilne muzeum Tour de Pologne, w którym czekać będzie na Was mnóstwo ciekawych eksponatów, m.in. rowery, puchary i pamiątki z tego największego kolarskiego wyścigu w Polsce! Po wizycie w muzeum wszystkich pasjonatów kolarstwa, którzy zechcą rywalizować z najlepszymi i zawalczyć o narody, zapraszamy do udziału w Mikro Tour de Pologne Amatorów, czyli wyścigów na trenażerach.
Jedną z głównych atrakcji będzie także Strefa Zdrowia z mobilną przychodnią Medicover, a w niej m.in. bezpłatne badania profilaktyczne, badania wad postawy, badanie wydolności fizycznej i sprawności oddechowo-krążeniowej oraz liczne wykłady i demonstracje na temat zdrowia. Podczas Pikniku czekają na Was również pokazy pierwszej pomocy prowadzone przez doświadczonych ratowników z PCK, bezpłatne porady dietetyczne oraz Strefa Fit. Z kolei w Strefie Wyzwań staniecie przed jedyną w swoim rodzaju szansą na pobicie czasu Czesława Langa na trenażerach! Partnerem wydarzenia jest Urząd Dzielnicy Białołęka. m. st. Warszawy.
Program:
Strefa zdrowia z Medicover i Rehasport Clinic 10:00 – 18:00
Bezpłatne badania profilaktyczne, pomiar ciśnienia, badanie poziomu cukru
Analiza masy składu ciała
Badanie wad postawy
Badanie wydolności fizycznej, sprawności oddechowo – krążeniowej
Wykład i demonstracja „Bike Fitting” (15-20 min., 3-4 razy dziennie)
Wykład i demonstracja „Profilaktyka bólu pleców” (15-20 min., 3-4 razy dziennie)
Wykład i demonstracja „Ergonomia siedzącego miejsca pracy – dzieci i dorośli” (15-20 min., 3-4 razy dziennie)
Wspólne ćwiczenia z fizjoterapeutą dla grup 10-15 osób
Pokazy pierwszej pomocy PCK 10:00 – 18:00
Strefa wyzwań 10:00 – 19:00
Pobij czas Czesława Langa na trenażerach 10:00 – 19:00
Grand Prix Wyścig po Zdrowie na trenażerach 10:00 – 19:00
Wyścig na rowerach typu mini bike 16:00 – 17:00
Muzeum Tour de Pologne 10:00 – 19:00
Mikro Tour de Pologne Amatorów 11:00 – 18:00 – zdobądź najlepszy czas na interaktywnej makiecie
Indywidualna jazda na czas w rożnych kategoriach wiekowych 11:00 – 17:00
Dekoracja zwycięzców w różnych kategoriach wiekowych 17:30 – 18:00