Bezpłatne warsztaty z medytacji

Wydarzenie zostało odwołane!

📅 Data: poniedziałek, 16 listopada 2020

⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Plac Konstytucji 4, Warsztat Warszawski (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

To wydarzenie zostało odwołane!

Różni ludzie zaczynają swoją przygodę z medytacją z wielu różnych powodów: szukają skutecznej odporności na stres, chcą osiągnąć wyciszenia, poprawić stan zdrowia, polepszyć relacji w prace i w domu, być bardziej pozytywnymi i entuzjastycznymi, odkryć nowe inspiracje, doświadczyć inny stan świadomości, lepiej poznać siebie, uwolnić skryty potencjał, poprawić koncentrację, stać się bardziej produktywnymi w życiu zawodowym, odkryć stan “bycia tu i teraz”, rozwinąć kreatywność, osiągnąć moce mistyczne, poznać sens własnego życia czy zrozumieć kwestie duchowe, pozbyć się różnego rodzaju uzależnień i złych nawyków, etc.
Tą listę można by jeszcze znacznie wydłużyć :)

W ostatnich latach temat medytacji był intensywnie badany przez wielu wybitnych naukowców z całego świata, tak że Istnieje wystarczająco dużo dowodów, na to że ta praktyka jest bardzo korzystna, przyjemna, atrakcyjna, a ostatnio nawet modna.

Jeśli od dłuższego czasu zastanawiasz się, czy by nie zacząć medytować, ale jeszcze Ci się to nie udało, to może w czwartek będzie ten dzień? :)

Nauczysz się łatwo na jednych zajęciach, a korzystać możesz przez całe życie.

🔹 MEDYTUJEMY: 16, 19, 23, 26, 30 listopada

🔹 ZAPISY: link
Zapisy na każde zajęcia będą otwierane tydzień przed planowanym warsztatem (poniedziałek i czwartek o godz. 21.00)
Będziemy mieli listę główną oraz listę rezerwową.
Decyduje kolejność zgłoszeń.

Zgodnie z nowymi ograniczeniami, w zajęciach w Warsztacie może brać udział tylko 6 osób.

🔹 W związku z sami-wiecie-czym:
1. Maksymalna liczba uczestników - 6 osób.
2. Zaraz po wejściu do Warsztatu każda osoba musi zdezynfekować ręce. Płyn do dezynfekcji zapewnia Warsztat Warszawski.
3. Każda osoba przebywająca w Warsztacie musi mieć założoną maseczkę lub przyłbicę zakrywającą usta i nos.

🔹 ADRES
Plac Konstytucji 4, WARSZTAT WARSZAWSKI
Mapy Google bardzo skutecznie pokazują, gdzie to jest: niedaleko od przystanku autobusowego, w rogu Placu Konstytucji przy parkingu.
Wejście do Warsztatu — od strony Placu Konstytucji — to są wielkie szklane drzwi z neonowym napisem Warsztat Warszawski.
Obok Warsztatu w rogu budynku jest restauracja Wi-Taj. Zwykłe na drzewach obok tej restauracji wiszą światełka.

🔹 PLAN KAŻDYCH ZAJĘĆ:
1) Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:
* po co medytować
* pochodzenie mantra-medytacji, autentyczność
* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.
2) Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczone są do stosowania w różnych warunkach i okolicznościach.
3) Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.

🔹 CZY KAŻDE ZAJĘCIA BĘDĘ TAKIE SAME JAK PIERWSZE? CZY MOŻNA PRZYCHODZIĆ CO TYDZIEŃ?
Na każdych zajęciach można się nauczyć tych samych trzech podstawowych technik medytacji. Jednego spotkania wystarczy, żeby zacząć medytować. Żeby powtórzyć lub pogłębić wiedzę, można uczestniczyć również w kolejnych warsztatach.

🔹 O KTÓREJ?
Początek o 18:00. Zajęcia będą trwały do 19:30.

🔹 JAK SIĘ UBRAĆ NA ZAJĘCIA?
Tak żeby czuć się wygodnie:) Medytacja — to nie fizyczne ćwiczenia. Nie musimy więc zakładać sportowego stroju. Nie będziemy też siedzieć na podłodze ani nie będziemy zdejmować butów.

🔹 CZY KOBIETY W CIĄŻY MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ?
Kobiety w ciąży mogą brać udział.

🔹 CZY TRZEBA COŚ ZE SOBĄ PRZYNIEŚĆ?
Nic specjalnego! 😉

🔹 KOSZT UCZESTNICTWA
Zajęcia są BEZPŁATNE.

🔹 DODATKOWE PYTANIA
medytuj.w.warszawie@gmail.com

To wydarzenie zostało odwołane!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie