Bezpłatne warsztaty z samoobrony

Jaką znajdziesz wymówkę, żeby nie spróbować?

Zapraszamy na BEZPŁATNE warsztaty SAMOOBRONY
TERMIN: każdy CZWARTEK od 5 marca do 26 marca 2020
GODZINA: 20:15 - 21:30
ZAPISY: samoobrona.bialoleka@gmail.com
LOKALIZACJA: Oddział Przedszkolny Szkoły Podstawowej nr 118 w Warszawie ul. Leszczynowa 5

WYMAGANIA: OBECNOŚĆ na WSZYSTKICH ZAJĘCIACH!
18-45 lat, strój sportowy, woda.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

Po kursie nie zostaniesz NINJA, żołnierzem GROM-u, Antyterrorystą. Postaramy się jednak nauczyć Cię korzystać z najsilniejszej broni człowieka – umysłu.
Jeśli postanowisz zostać z nami na dłużej będziesz mógł/a kontynuować naukę w nowo utworzonej grupie, gdzie po pewnym czasie będziesz robił/a to co my:

Film: link

Warsztaty skierowane są do osób, które pragną poznać podstawy samoobrony ale też dla tych, którzy w przeszłości zetknęli się ze sportami walki i chcą odświeżyć pamięć mięśniową.
Zajęcia mają formę praktyczno – teoretyczną. W ich trakcie poznacie aspekty prawne użycia siły, a także nauczycie się podstawowych zachowań, pozycji, ciosów, kopnięć czy uwolnień.
Omówimy wrażliwe miejsca ciała człowieka i pokażemy możliwości wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do obrony.

Znalazłeś/aś wymówkę?

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Białołęka lub w kategoriach: sport warsztaty