Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Drodzy,
Już tradycyjnie o 17:00 🕠 widzimy się na treningu online 🤸♀💪 Jesteście gotowi?
Przed nami kolejne trzy godziny sportowych wyzwań 🙂
17.00 - PUSH - wzmacnianie - Klaudia Sygit
Trening ogólnorozwojowy wzmacniający wszystkie partie Twojego ciała. Pamiętaj o wodzie i ręczniku!
18.00 - JUMP - kardio - Marysia Mańko
To ćwiczenia wzmacniające układ krążenia. Woda w przerwach ćwiczeń jak najbardziej wskazana.
19.00 - BODY&MIND - joga dynamiczna, Adrian Matecki
Wyciszający trening dla ciała i umysłu. Tym razem wyczekiwana przez Was joga.
Przygotuj matę albo ćwicz na dywanie.