Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
W tym niełatwym dla wszystkich czasie postanowiliśmy spotkać się z Wami online i... nieco się rozruszać!
-- co takiego? --
Czy zastanawialiście się kiedyś jak wygląda trening zawodowego tancerza? Teraz możecie być jego świadkami i aktywnymi współuczestnikami. W tę niecodzienną podróż zabierze Was nasz wspaniały wieloletni tancerz i performer, Alexey Torgunakov.
Podczas wtorkowych i czwartkowych rozruchów będziemy się uelastyczniać, wzmacniać centrum, zwiększać ruchomość stawów, minimalizować napięcia oraz oddychać. Będziemy zadawać pytania i wspólnie poszukiwać odpowiedzi.
Odnajdziemy przyjemność z ruchu i poszerzymy granice naszej cielesnej i duchowej eksploracji. Przed nami między innymi praca ze świadomością ciała, z podłogą, wzmacnianie, stretching oraz relaksacja.
-- dla kogo? --
Zapraszamy wszystkich - tych młodszych i starszych, zaawansowanych i początkujących, poszukujących, a nawet wątpiących - bez ograniczeń wiekowych oraz bez konieczności wcześniejszego doświadczenia tanecznego.
-- gdzie i kiedy? --
Zapraszamy na praktykę live we wtorki i czwartki o 11:00 - będziecie mogli komentować i zadawać pytania, na które na bieżąco będziemy dostarczać odpowiedzi. Wszyscy, którym nie uda się dołączyć do nas na czas, będą mogli znaleźć materiał w wydarzeniu i skorzystać z niego w dogodniejszym momencie.
Wszystko czego potrzebujecie, to odrobina przestrzeni, butelka wody i coś wygodnego. Zajęcia będą przygotowane tak, by nie wymagały dużo miejsca – ćwiczymy w naszych salonach, sypialniach i na tarasach. :)
-----
Taniec w domu to samorozwój, dbanie o formę, to przypływ endorfin i spokój ducha jednocześnie. Mamy nadzieję, że nasze wirtualne forum osłodzi Wam brak regularnych spotkań w studio, dzięki czemu po przerwie będziemy mogli wrócić do rytmu ochoczo i bezboleśnie.
A tymczasem #zostańwdomu
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach:
sportwarsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie