Warsztaty samoobrony dla kobiet

Warsztaty samoobrony dla kobiet finansowane przez m.st. Warszawę Dzielnica Bielany. Jedyne w swym rodzaju warsztaty prowadzone przez doświadczonych szkoleniowców.

Zajęcia poprowadzą:
- Zbigniew Zając - trener kl. mistrzowskiej w ju-jitsu, trener judo i samoobrony - 6DAN Ju-Jitsu/ 5 DAN Judo,
- Roman Pasierowski - instruktor taktyki i technik interwencyjnych, instruktor krav maga oraz samoobrony,
- Agata Szczerba - wicemistrzyni świata w tańcu, instruktor gimnastyki artystycznej i akrobatyki.

Podczas warsztatów nabędziemy umiejętności oceny i unikania zagrożeń, jak zachować się w sytuacji stresowej związanej z zagrożeniem fizycznym, co robić w sytuacji zagrożenia fizycznego, skuteczne odruchy i reakcje na fizyczne zagrożenie.

Zapraszamy wszystkie Panie bez względu na wiek. Liczą się chęci i dobry nastrój.

Pierwsza grupa 12.00-14.00
Druga grupa 14.15-16.15
W każdej grupie jedynie 50 miejsc.

Jeśli chcesz mieć pewne miejsce wyślij nam zgłoszenie: Imię i nazwisko na adres email: uksroninteam@gmail.com

Do zobaczenia :)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: warsztaty