Jak nie dać się własnym zmorom – spotkanie grupowe on-line

Profilaktyka problemów w relacjach z samym sobą i rodziną.
Warsztaty dla bardzo dorosłych poszukujących efektywnych strategii życiowych.

Jeśli wydaje Ci się, że nie możesz, nie umiesz, nie dasz rady…
Jeśli stawiasz duże, większe i coraz większe wymagania wobec siebie i innych…
Jeśli ciągle rozpamiętujesz i przeżywasz kolejne sytuacje na nowo…
Jeśli często wydaje Ci się, że stoisz pod ścianą… lub masz ochotę uciekać…
Jeśli wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony…
Jeśli jesteś niezadowolona/y z siebie i nie wiesz jak to zmienić…
Jeśli wydaje Ci się, że nie ma co Cię lubić…
Jeśli czujesz, że nie ma sensownego powodu, żeby być z Tobą lub obok Ciebie…

Fundacja C.E.L. proponuje13-godzinne spotkanie on-line JAK NIE DAĆ SIĘ WŁASNYM ZMOROM, czyli gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha” i życia „po swojemu”.

Data: 21-22 listopada 2020 (sobota 11-18 i niedziela 10-16)

Na zajęciach prowadzonych on-line będziemy zajmować się tym:
• Jak uczyć się patrzeć w życzliwy sposób i z wyrozumiałością na siebie samego…
• Jak w swojej przeszłości oddzielać fakty od ocen i interpretacji innych ludzi…
• Jak radzić sobie z demonami przeszłości, które zamieszkały w naszych głowach…
• Jak okiełznać swoje zamiłowanie do krytyki i życia w świecie „niemożności”…
• Jak zrozumieć swój upór w starannym pielęgnowaniu przekonań, które nie służą…
• I wreszcie, jak pokonać opór do dbania o te przekonania, które nam służą…
• O tym, jak wiele w życiu zależy od Nas, choć wydaje się, że niewiele… i o tym, jak niewiele zależy od innych, choć Nam wydaje się, że wszystko…
• Jak nauczyć się doceniać każdy, nawet najmniejszy krok w drodze do zmiany…
• Jak korzystać z zasobów, które dodają nam sił…

Osoby zainteresowane prosimy o telefon. Zapisy przyjmuje Biuro Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku pod numerami telefonu:
a) 502 744 120 – we wtorki i czwartki w godzinach 12-20 i w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 9-17
b) 508 797 177 – w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 12-20
c) 22 646 22 56 – okresowo w zależności od sytuacji epidemiologicznej i stanu zdrowia biura :)

OFERTA TYLKO DLA MIESZKAŃCÓW WARSZAWY I MOKOTOWA
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.

Spotkanie weekendowe realizowane jest w ramach zadania: Stop bezradności – przeciwdziałanie przemocy w domu i w rodzinie. Zadanie współfinansowane jest ze środków MIASTA STOŁECZNEGO WARSZAWY DZIELNICY MOKOTÓW.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty inne