WzmocniONE - krąg kobiet online

🟠Zapraszamy Cię do Kręgu Kobiet online - przestrzeni na zatrzymanie się w pędzie życia, odpuszczenie tego co trudne, odetchnięcie od codzienności, pomilczenie lub wygadanie się.

🔴Krąg Kobiet jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami.
🟢W Kręgu doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji. Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wspierając inne kobiety.

🟣Zaczniemy od wyciszenia umysłu i skontaktowania się z ciałem poprzez praktykę oddechową. W kręgu podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.
🟡Na koniec w głębokiej relaksacji połączymy się z przestrzenią serca i naszą kobiecą mocą by zasilić się wspierającą energią kręgu i uzupełnić swoje zasoby.

🔷Jak się przygotować do kręgu online?
🍀Znajdź przestrzeń w mieszkaniu, gdzie czujesz się komfortowo. Weź ciepły koc, poduszkę. Zadbaj o swoją wygodę.
🍀Zaparz sobie ulubioną herbatę
🍀Przygotuj świeczkę i zapałki. Zapalimy świece razem z intencją
🍀Wycisz telefon i poproś domowników o godzinę czasu dla siebie.
🍀Najlepiej połącz się z telefonu lub komputera z kamerą byś mogła aktywnie uczestniczyć w spotkaniu. Byś mogła nie tylko widzieć, ale też być widzianą
🍀Spotkanie odbędzie się w zamkniętym pokoju aplikacji ZOOM. Link i hasło do spotkania zostaną podane wcześniej. Zaloguj się kilka minut wcześniej byśmy mogły zacząć punktualnie.

🌱Prowadzenie: Sylwia Buczak.

🧘‍♀Jestem instruktorką relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa.
🧘‍♀Arteterapeutką i Aromacoachem.
Prowadzę zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu.
🧘‍♀Wspieram w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Siostrzeństwo i Kręgi Kobiet są mi bardzo bliskie. Uwielbiam dzielić się z kobietami, wzmacniać je i pomagać im odkrywać pełnię swojego potencjału.

❗udział bezpłatny - konieczne zapisy: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: spotkanie warsztaty