JESIENNY CHILLOUT DLA KOBIET, czyli jak przetrwać do wiosny i nie zwariować?

10 DARMOWYCH ZAPROSZEŃ NA WARSZTAT:
wyślij swoje zgłoszenie na mail: centrumbusola@gmail.com
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Dni coraz krótsze a słońca coraz mniej? Potrzebujesz relaksu i wyciszenia? Jeżeli chcesz naładować swoje baterie i zrzucić napięcie z ramion, pomyśl o zwolnieniu tempa choćby na jeden listopadowy wieczór.
Zapaszmy na warsztat JESIENNY CHILLOUT DLA KOBIET, czyli jak przetrwać do wiosny i nie zwariować?

Cel:
- Wyciszyć ciało i umysł,
- Sprawdzić metody radzenia sobie z codziennym napięciem,
- Spróbować pracy z oddechem,
- Poznać elementy treningu uważności,
- Miło spędzić czas w kobiecym gronie.

Czas: 24.11.2015 (wtorek), godz.17.00-20.00 (3h)

Miejsce: Busola Centrum Rozwoju Osobistego i Usług Psychologicznych ul. Puławska 26a/7 Warszawa; link

Prowadzenie: PATRYCJA SZELĄG-JAROSZ, coach, trener rozwoju osobistego, psycholog. Specjalizuje się w obszarze life coachingu oraz pracy warsztatowej, wspierając klienta w podnoszeniu, jakości życia, wzmocnieniu poczucia własnej wartości i aktywnej samooceny, zachowaniu równowagi życiowej oraz efektywnym radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Cena: absolutne darmo, chociaż miło nam będzie jeżeli nas polubisz na FB.

Zapisy: Pierwsze 10 osób, które wyślą zgłoszenie na mail: centrumbusola@gmail.com

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty