Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
🏃⛹🏋♀ Aktywność ruchowa osób z demencją jest niezwykle ważnym elementem opieki. Wpływa korzystnie nie tylko na sprawność fizyczną, ale także na funkcje poznawcze, emocje i jakość życia. 💜
Dlaczego ruch jest taki ważny?
Bo może:
🏋♀ spowalniać pogorszenie funkcji poznawczych (pamięć, uwaga, orientacja),
🏋♀ poprawiać nastrój i redukować objawy depresji oraz lęku,
🏋♀ zmniejszać pobudzenie i agresję,
🏋♀ poprawiać jakość snu
Zapraszamy na ❗ BEZPŁATNE SPOTKANIE Z FIZJOTERAPEUTĄ, który opowie o tym:
🔸 Jak dbać o codzienną aktywność ruchową
🔸 Jak dostosować ćwiczenia do stanu bliskiego
🔸 Jak zachęcić do ruchu
🗓 Kiedy? 19 listopada, środa
🕒 O której? O godzinie 18:30
📍 Gdzie: Wolska Mozaika, ul. Wolska 46/48 (blisko Metra Płocka), Warszawa