Szczęśliwe zimno - morsuj świadomie I wykłady Cold Mana

Szczęśliwe zimno - morsuj świadomie.
Wykłady dr. inż. Valerjana Romanovskego.

Zapraszamy na serię wykładów ze słynnym Cold Manem, czyli dr inż. Valerjanem Romanovskim, uznanym specjalistą w dziedzinie badań nad odpornością organizmu i świadomą ekspozycją na zimno.

Dr Romanovski jest postacią znaną zarówno w środowisku naukowym, jak i sportowym - posiada na swoim koncie ponad 25 projektów badawczo-naukowych oraz kilkanaście rekordów świata i Guinnessa w ekstremalnych warunkach (lód, śnieg, woda, niska temperatura). Jest autorem książek: „Morsowanie”, „Terapia zimnem”, „Moja droga do rekordu”. Można spotkać go na wykładach i szkoleniach m.in. dla ratowników medycznych, instruktorów i uczelni wyższych (AWF Kraków, Politechnika Krakowska). Ekspert na co dzień prowadzi działalność szkoleniową i badawczą w Sopocie.

Podczas wykładów, przy poczęstunku, w kameralnej atmosferze, porozmawiamy o:
* fizjologii kontaktu z zimnem;
* przygotowaniu mentalnym do morsowania;
* przeciwskazaniach zdrowotnych
* świadomym oddychaniu i regeneracji po morsowaniu.

Gospodarzem naszego pierwszego spotkania będzie Marina Warszawa, czyli pływająca barka gastronomiczna zlokalizowana na Wiśle przy bulwarze Pattona.

❄️ Termin: 29 listopada, 13 grudnia, 20 grudnia
❄️ Godzina: 16.00
❄️ Zapisy: liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: wykład