Konstancin-Jeziorna - spotkanie z uważnym dotykiem w masażu SHIATSU

Zapraszamy na praktyczną naukę masażu Shiatsu.

Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje.

Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy - Klub Shiatsu Family. Jest również częścią cyklu Empatycznych Spotkań w Gryfie.

Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:
- porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
- skontaktujesz się ze swoim ciałem
- nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
- prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu 🙂

Istotne informacje:
Prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.
Skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606327835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.

-> Dla kogo przeznaczone jest spotkanie?
Dorośli, młodzież, dzieci od lat 13. Możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę:) Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu. Można przyjść również w roli obserwatora.

-> Kiedy się odbędzie?
Spotykamy się w każdy trzeci wtorek miesiąca o godz. 18.30.

-> Ile potrwa?
Czas trwania to około 2,5 godziny, czyli między godz. 18:30 a 21:00

-> Gdzie się spotkamy?
KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13, Konstancin-Jeziorna (I piętro)

-> Jak się zapisać?
Zgłoszenia emailem na adres: iwona.abra@gmail.com

-> Jaki jest koszt udziału w tym spotkaniu?
Spotkanie nie ma narzuconego kosztu za udział.
Zajęcia prowadzone są w formule ekonomii daru, co oznacza, że to Wy decydujecie, czy i ile chcecie i możecie wpłacić za spotkanie.
Jeśli zatem warsztat okaże się dla Was wartościowy- zachęcamy do dokonania darów bezpośrednio u osoby prowadzącej.
Poprowadzenie takiego spotkania wymaga przygotowania i zaangażowania, nie jest objęte dofinansowaniem. Wspierając osobę prowadzącą w ten sposób dajesz jej realny sygnał, że to co robi jest ciekawe i potrzebne.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: warsztaty inne