Twoja Muzyka Twój Taniec

zajęcia / 12.11 / piątek / 18:00-19:45
ZAPISY >> link

Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni!

"Twoja Muzyka Twój Taniec " - to więcej niż ruch - to lek na napięcia, stres i wewnętrzne „muszę”.
To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić.

- Nie musisz „umieć tańczyć”.
- Nie ma sceny ani widowni.
- Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu.

Co się dzieje?
- Krąg zapoznawczy - poznajmy się.
- Odrobina psychoedukacji – coś, co zostaje w głowie i sercu
- 60 minut tańca jak chcesz – w rytmie, który płynie z Ciebie (każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory – razem tworzymy playlistę)
- Zamknięcie – czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz

Kto prowadzi:
Tatsiana Dziamchuk – psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało.
Sama wiem, jak taniec pomaga wrócić do siebie – dlatego zapraszam Cię do wspólnego ruchu.

Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B

ZAPISY >> link

Kontakt:
centrumlokalne@zoliborskidomkultury.pl
517 161 789

Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne. Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: warsztaty warsztaty