Wypalenie rodzicielskie / Spotkanie przedpremierowe z Sylwią Włodarśką

„Wypalenie rodzicielskie” / Spotkanie przedpremierowe z Sylwią Włodarską

Zapraszamy do Fundacji Sto Pociech na spotkanie przedpremierowe z Sylwią Włodarską, autorką książki “Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu”. Rozmowę poprowadzi Agnieszka Litwiniuk. Przyjdź i dołącz do rozmowy. Uwierz, że jesteś wystarczająco dobrym rodzicem!

✅ Jakie są sygnały wypalania i jak zrozumieć jego przyczyny?
✅ Jakie strategie wybrać, żeby odzyskać siły?

Książka Sylwii to realne wsparcie na czas, kiedy masz dość obowiązków, chaosu i nieustającej presji bycia idealnym rodzicem.

🗓️Kiedy: 17 grudnia (środa) godz. 18.30
📌Gdzie: na Starówce, ul. Freta 20/24a
📚 Podczas spotkania będzie możliwy zakup książki, rozmowa z autorką i otrzymanie dedykacji.

Wstęp wolny

👶Chcesz być na spotkaniu, ale nie łatwo Ci zorganizować opiekę dla dziecka? Maluszki zapraszamy na salę z rodzicami. U nas dzieci są zawsze mile widziane 😊
 
O KSIĄŻCE:
Wsparcie i realna pomoc na czas, kiedy masz dość rodzicielstwa, obowiązków i nieustających wyzwań codzienności.
Autorka, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego dzieli się w książce praktycznymi strategiami pomagającymi:
* rozpoznać sygnały wypalenia i zrozumieć ich przyczyny,
* odzyskać spokój, energię i satysfakcję w codzienności,
* nauczyć się dbać o siebie, nie zaniedbując relacji z dziećmi,
* uwierzyć, że jest się wystarczająco dobrym rodzicem.
Przeprowadzone kilka lat temu w 42 krajach badania wykazały, że Polska jest w czołówce pod względem poziomu wypalenia rodzicielskiego. Podczas kiedy naukowcy sprawdzają przyczyny i próbują określić formy pomocy, dla rodziców najważniejsze jest, jak odzyskać radość z kontaktu z dziećmi i jak nauczyć się radzić sobie ze stresem.
Więcej informacji o książce : link
 
O AUTORCE:
Sylwia Włodarska -   trenerka komunikacji w procesie certyfikacji CNVC, mediatorka i coach Needs-Based Coaching, facylitatorka Emotion Aid. Łączy NVC, wiedzę o regulacji emocji i praktyki regeneracji, by pomagać rodzicom i profesjonalistom wychodzić z przeciążenia i budować relacje oparte na potrzebach, granicach i dobrowolności. Twórczyni i prowadząca konferencji „Bliżej Potrzeb, Bliżej Szczęścia”, współautorka podcastu „Pogadanki” z Agnieszką Stein, autorka materiałów edukacyjnych o wypaleniu rodzicielskim. Wystąpiła na TEDx w Norwegii. Mama trojga. Marzy o świecie, w którym łatwo się różnić i dbać o dobrostan.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie