Warsztat dla Kobiet "Przestrzeń Wytchnienia"

Uwaga! Limit miejsc dla uczestników tego wydarzenia został wyczerpany!

PRZESTRZEŃ WYTCHNIENIA – warsztat dla kobiet w przeciążeniu, sobota 17.1 godz.10-14, Woronicza 44a (wstęp wolny)

Chcemy zaprosić właśnie Ciebie — jeśli czujesz, że ostatnio dźwigasz zbyt wiele.
Jeśli troszczysz się o innych, ogarniasz, odpowiadasz… a wieczorem w Tobie jest więcej zmęczenia niż oddechu.
Jeśli Twoje ciało i układ nerwowy mówią jasno: potrzebuję zatrzymać się choć na chwilę.
Ten warsztat jest dla Ciebie.
Bez presji, bez ocen, bez „muszę”.

Kiedy:
17 stycznia (sobota) 2026
godz. 10:00–14:00
Gdzie: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A
Prowadzące: Katarzyna Pawlak & Izabela Redlińska-Tuz

✉️ Zapisy: arete.inclusive.art@gmail.com (wstęp wolny),
liczba miejsc ograniczona

Współorganizator: Stowarzyszenie Akademia Umiejętności Społecznych

✨ Czym jest „Przestrzeń Wytchnienia”?
To 4-godzinne spotkanie pełne łagodnego ruchu, oddechu, improwizacji somatycznej i głębokiego odpoczynku.
Czas, by na chwilę położyć ciężary i wrócić do siebie.

Co ze sobą zabrać?
• mata,
• koc (cięższy lub miękki),
• wygodne ubranie.

Dołącz, jeśli potrzebujesz przestrzeni tylko dla siebie — cichej, wspierającej i bezpiecznej.

Uwaga! Limit miejsc dla uczestników tego wydarzenia został wyczerpany!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty