Stary piernik? To nadal ciacho! Dzień Babci i Dziadka po naszemu

Dzień Babci i Dziadka po naszemu
Czy wiek to tylko liczba? My mówimy: tak – i to całkiem zabawna!
Zapraszamy wszystkich seniorów (tak, wszystkich – nie trzeba być babcią ani dziadkiem, nie będziemy tego sprawdzać 😉) na dzień pełen ruchu, śmiechu i dobrej energii.

⚠️ Uwaga, uwaga!
To wydarzenie odbywa się w strefie wolnej od wnuków – dziś czas tylko dla Was!

📍 Gdzie? MAL Śliwka
📅 Kiedy? 24 stycznia (sobota)
⏰ Godzina? od 12:00

W programie - coś dla ciała, zdrowia i ducha:
💃 1. Poruszaj się!
Nauka tańca country - bo nogi są po to, żeby z nich korzystać, a parkiet nie gryzie.
🦴 2. Nie krusz się, pierniczku!
Lekka i konkretna pogadanka o profilaktyce osteoporozy:
jak dbać o kości, ciało i formę w dojrzałym wieku (dieta, ruch, styl życia).
✂️ 3. Kartka z charakterem, czyli niejedna historia do wysłania
Miniwarsztat artystyczny- scrapbookingowe pocztówki, które pokażą, że kreatywność nie ma terminu ważności.
😎 4. Mini trening samoakceptacji
O wieku z przymrużeniem oka.
Bo zmarszczki to ślady po uśmiechach, a doświadczenie to supermoc.

🎟 Wstęp wolny, ale liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy:
📧 kontakt@sliwkanasliwicach.pl
📞 530 070 227

Przyjdź, pośmiej się, poruszaj, zrób coś tylko dla siebie.
Stary piernik? Nadal ciacho. I to z klasą. 💛

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Północ lub w kategoriach: wykład sport warsztaty wykład