Niedzielny Marsz Oddechowy

sport

📅 Data: niedziela, 8 lutego 2026

⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Łazienki Królewskie, Stara Kordegarda (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

🔵 W każdą zaplanowaną niedzielę zapraszamy na bezpłatne spotkania z profilaktyką w ruchu – połączymy oddech, świadomy marsz i qigong.

Nasze cotygodniowe spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny – bo prawidłowy oddech i sposób poruszania się to coś, czego warto się uczyć i regularnie praktykować.

👉 Co w programie?
• marsz Guolin
• marsz afgański
• qigong na rozgrzewkę i zakończenie

👉 Gdzie i kiedy: Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele w godz. 10.00-11.00.

👉 Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie – strój nie powinien krępować ruchów i musi być dostosowany do pogody, bo maszerujemy niezależnie od warunków atmosferycznych. Załóż komfortowe obuwie na płaskiej podeszwie.

Nie trzeba się zapisywać - wystarczy przyjść.
Dołącz do nas – oddychaj, ruszaj się, poczuj się lepiej!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spacer sport warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie