Ursynowski Nordic Walking 2026 | Grupa czwartkowa

Kolejna edycja programu Ursynowski Nordic Walking to bezpłatne, regularne marsze prowadzone przez instruktorów na trasach Lasu Kabackiego - jednego z najpiękniejszych miejsc do aktywności na Ursynowie.

Nordic walking łączy ruch, zdrowie i kontakt z naturą. To aktywność, która poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i pozytywnie wpływa na samopoczucie - niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Wspólne marsze to także doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas, poznać nowych ludzi i złapać energię na cały tydzień.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, którzy pomogą zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym uczestnikom. Organizator zapewnia sprzęt: 20 par kijków na każdą grupę.

Harmonogram zajęć
Grupa nr 9 (nowa)
Nowa grupa dla osób czynnych zawodowo, pracujących w godzinach tzw. „biurowych”.
Czwartki, 18:00–19:30, od 9 kwietnia do 11 września 2026 r. (z wyłączeniem 4 czerwca)

Marsz połączony z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi.
Zajęcia pozwalają przewietrzyć głowę, rozruszać zasiedziałe ciało, wyprodukować endorfiny i aktywnie zrelaksować się na łonie natury.

Jak dołączyć?
Zgłoszenia przyjmowane są:
mailowo: radom.marta@gmail.com,
lub bezpośrednio przed zajęciami (w miarę dostępności miejsc).

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Przed udziałem należy:
Zapoznać się z regulaminem.
Podpisać formularz zgłoszeniowy (dostępny na miejscu).

Miejsce zbiórki: u zbiegu ulic Kabackiej i Zaruby.

Zapraszamy – zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i formie!

Zajęcia realizowane są ze środków finansowych Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.
fot. Urząd Dzielnicy Ursynów