Biblioteka Kobiecych Głosów - spotkanie z dietetyk Małgorzatą Różańską i relaksacja z instrumentami

Wydarzenie organizowane jest w ramach nowego cyklu „Biblioteka Kobiecych Głosów”, którego celem jest tworzenie przestrzeni dla kobiet - ich doświadczeń, odwagi i wzajemnego wsparcia.

📅 Data: 21 lutego 2026 (sobota)
🕒 Godzina: 15:00
📍 Miejsce: Filia nr 6, ul. Powstańców 7a, lok. 34, Pruszków
🎫 Wstęp wolny

Program wydarzenia:
15:00 - 16:00 | Spotkanie autorskie z Małgorzatą Różańską
Mgr inż. Małgorzata Różańska - Dietetyczka, edukatorka żywieniowa, certyfikowany Praktyk Dialogu Motywującego, szkoleniowiec, wykładowczyni akademicka. Od 2009 r. właścicielka Poradni Dietetycznej Foodarea (link. Autorka książek: „Super Żywność czyli superfoods po polsku” oraz „Dieta przeciwtrądzikowa”. Specjalizuje się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych (ch. Hashimoto), insulinooporności, wspomaga dietetycznie osoby z depresją oraz trądzikiem.

16:00 - 17:30 | sesja relaksacyjna, oparta na łagodnych, głęboko odprężających ćwiczeniach wykonywanych w pozycjach statycznych, połączonych z uważnym oddechem oraz świadomym rozluźnianiem ciała. Integralną częścią spotkania będzie także kąpiel w dźwiękach mis i gongu, wspierająca proces wyciszenia i regeneracji. Sesję poprowadzi Ksenia Obłończyk-Cudowne Spotkania.
Rozgość się, usiądź wygodnie i poczuj spokój. Nasza biblioteka zamieni się w relaksacyjną przestrzeń, wypełnioną wyjątkowymi dźwiękami.

🌿 Podczas wydarzenia będziesz mogła skorzystać z wiedzy aromaterapeutki - AnKo naturalnie. Dzięki specjalnie przygotowanej dyfuzji olejków klasy terapeutycznej, całe spotkanie stanie się głębokim rytuałem self-care. Jeśli interesuje Cię, jak naturalnie wspierać odporność lub redukować stres, AnKo naturalnie będzie do Twojej dyspozycji w przerwach i po zakończeniu części warsztatowej.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: spotkanie inne