WSPÓLNY ODDECH - 7 dni budowania rutyny oddechu i bycia ze sobą

inne

📅 Data rozpoczęcia: wtorek, 28 kwietnia 2026

⌚ Godzina rozpoczęcia: 6:15

📅 Data zakończenia: poniedziałek, 4 maja 2026

📌 Miejsce: 💻 online (informacje dotyczące transmisji w opisie wydarzenia)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

Witajcie 🙂

Proponuje wam wspólną AKCJĘ!

Akcja trwa 7 dni i polega na wyrobieniu sobie RUTYNY:
- by wstać rano (15 min przed budzikiem)
- napić się szklanki ciepłej wody
- pooddychać ze sobą w ciszy max 10 min

(można też taka praktykę oddechową wprowadzić do codzienności w dowolnym momencie dnia; ja polecam rano/przed spaniem)

Spotykamy się CODZIENNIE przez 7 dni.
O 6:15 rano :>

Spotkania są on-line, przez 7 dni, bezpłatnie.
Potem możemy kontynuować oczywiście, jeśli będziecie chcieć 🙂

LINK DO ZOOMA, żeby być z nami na żywo >> link
Identyfikator spotkania: 839 8589 4506
Kod dostępu: sQe2Vc

Na wszelkie pytania chętnie odpowiem 🙂
DO ZOBACZNEIA!!
Marcelina Mastyna
@mozna.wolno
link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: inne

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie