Pilates & Krąg Kobiecy

🌸 Czas dla Ciebie: Ruch, Oddech i Kobieca Energia 🌸

Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie popołudnie pełne czułości. Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego zadbamy o Twoje ciało i emocje w bezpiecznym, wspierającym gronie.

Możesz dołączyć do nas na dwa sposoby:
Pełny warsztat: Pilates + Kobiecy Krąg (limitowana liczba miejsc).
Tylko Kobiecy Krąg: Dołączasz do nas na drugą, warsztatową część przy herbacie (mamy tu dla Was więcej wolnych miejsc!).

Co Cię czeka?

✨ 18:00 – 19:00 | Harmonijne Ciało (Pilates & Mobilność)
Zaczniemy od łagodnego ruchu. Skupimy się na ćwiczeniach oddechowych, poprawie mobilności i poczuciu własnego ciała.
To czas na rozluźnienie napięć i odzyskanie wewnętrznego balansu.
Pamiętaj: na tę część obowiązuje zabranie własnej maty!

✨ 19:00 – 20:00 | Kobiecy Krąg przy herbacie
Wspólnie zasiądziemy przy ciepłym naparze. To przestrzeń na rozmowę, wymianę doświadczeń i bycie wysłuchaną w empatycznej atmosferze. Bez oceniania, w pełnej akceptacji.

Zapisy >> link

📅 Kiedy? 12 maja
📍 Gdzie? Warszawa, Wola (dokładny adres prześlemy Ci w mailu potwierdzającym zapis) 📧
🧘 Co zabrać? Wygodny strój oraz obowiązkowo własną matę, jeśli zapisujesz się na część z pilatesem.
💸 Koszt? Udział jest całkowicie bezpłatny!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: sport spotkanie warsztaty