Twoja Muzyka Twój taniec

warsztaty / piątek / 26.06 / 18:30-19:30 / zapisy na 10 dni przed wydarzeniem >> link

Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni! "Twoja Muzyka Twój Taniec " - to więcej niż ruch - to lek na napięcia, stres
i wewnętrzne „muszę”. To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić.

Nie musisz „umieć tańczyć”. Nie ma sceny ani widowni. Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu.

Co się dzieje?
Krąg zapoznawczy - poznajmy się.
Odrobina psychoedukacji – coś, co zostaje w głowie i sercu,
60 minut tańca jak chcesz – w rytmie, który płynie z Ciebie,
(każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory – razem tworzymy playlistę),
Zamknięcie – czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz.

Kto prowadzi:
Tatsiana Dziamchuk – psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało. Sama wiem, jak taniec pomaga wrócić do siebie – dlatego zapraszam Cię do wspólnego ruchu.

Dojazd:
- Najbliższy przystanek: Rydygiera (autobusy) – ok. 2 min pieszo, lub Plac Grunwaldzki (tramwaje, autobusy) ok 4 min pieszo
- Dojście płaskie, chodnikiem, przed CLŻ droga prosta z drobnym żwirem
- Dostępne miejsca parkingowe wzdłuż ul. Rydygiera, w tym miejsce dla osób z niepełnosprawnością
- Na budynku Centrum Lokalnego Żoliborz funkcjonuje znacznik ToTuPoint,

Dostępność:
- w CLŻ jest toaleta dla osób z niepełnosprawnościami
- przestrzenie wewnątrz CLŻ są bezprogowe, przyjazne sensorycznie
- dostępne na miejscu słuchawki wyciszające.
Szczegóły dostępności w Deklaracji Dostępności link

Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B

Kontakt:
centrumlokalne@zoliborskidomkultury.pl
517 161 789

Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.