Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Wykład "Stres" poprowadzi psycholog Honorata Kifner, która specjalizuje się w tej tematyce.
Wykład będzie interaktywny z elementami warsztatu. Pani Honorata opowie o następujących zagadnieniach:
- Ogólnie o stresie (Dlaczego się stresujemy, co z tego mamy: korzyści i straty)
- Radzenie i nieradzenie sobie ze stresem – konsekwencje (również w kontekście niewyrażania emocji)
- Trochę o asertywności – czyli jak zadbać o siebie i innych w komunikacji
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Targówek lub w kategoriach:
warsztatywykład
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie