Wieczór Wdzięczności - grupowa praktyka wdzięczności

Chcesz wzmocnić swoją zdolność do cieszenia się małymi rzeczami?

Klub Dwellers, którego misją jest nawiązywanie przyjaźni (5 gwiazdek na meetup.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️), organizuje kolejną grupową praktykę wdzięczności!

Wszystko, co musisz zrobić przed spotkaniem, to przygotować odpowiedź na jedno pytanie: "Za co odczuwam wdzięczność?".

Poświęć nie więcej, niż 5 minut, na opowiedzenie nam o tym, za co odczuwasz wdzięczność.
To jak najbardziej może być coś małego, jak np. pięknie wyglądające liście na ścieżce do domu.
Skup się na rzeczach, które wcale nie musiały mieć miejsca, a które mimo tego Ci się przytrafiły.
Pomyśl o sytuacjach, które nie były przez Ciebie w pełni kontrolowane, a prędzej zauważone.
Staraj się używać opisowego języka i mówić o konkretnych wydarzeniach.

Jaki jest tego cel? W ten sposób wyćwiczysz uważność na małe, pozytywne rzeczy.

Jeśli chcesz, możesz przygotować kilka odpowiedzi. Będziemy zabierać głos w kółku. Zwykle jest wystarczająco czasu na 2-3 kolejki.

📍📆 Spotykamy się 12.06.2026 o godz. 18:00 w Kawiarni Patio (Piwna 40/42)

👉 REZERWACJA MIEJSC oraz informacje, jak się przygotować na spotkanie >> link

Do zobaczenia!

📚 Dodatek: Pomocne pytania

Poniżej znajdziesz pytania, które mogą pomóc Ci przygotować się na spotkanie. Nie musisz z nich korzystać - stanowią jedynie inspirację.

- Jaki widok był piękny?
- Jaki dźwięk był przyjemny?
- Jaki dotyk był przyjemny?
- Jaki zapach był przyjemny?
- Co było smaczne?
- Co sprawiło, że się zaśmiałeś(-aś)?
- Co ktoś zrobił, co ułatwiło Ci życie?
- Jaki przedmiot był użyteczny?
- Co dało Ci poczucie bezpieczeństwa?
- Za co cenisz miejsce, w którym mieszkasz?
- Jakich aktywności by Ci brakowało, gdybyś nie był(a) w stanie ich wykonywać?
- Jak twoje życie zmieniło się na lepsze w ciągu ostatniego roku?

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: inne