WŁASNY SPOKÓJ x dr Joanna Gutral | PSYCHOWASHING - diagnoza to ja

🔸Niech pierwszy rzuci kamieniem kto w ciągu ostatnich miesięcy nie usłyszał od znajomych, że czegoś nie dowieźli, bo mają ADHD albo są w spektrum.

🔹Kto z nas nie kliknął w instagramowy kafelek podsumowujący problemy, z którymi właśnie się boryka i do tego z opakowanym w ładną typografię bon motem trafiającym w sedno problemu?

My na pewno nie rzucimy, autodiagnozy postawiłyśmy sobie liczne 🙃 Mamy jednak świadomość, że moc nadużywania pojęć zaczerpniętych z psychologii klinicznej jest uwodzicielska. Nam, użytkownikom, daje szybkie diagnozy i recepty na bolączki, a jej „apostołom” sławę, niezła kasę i zero odpowiedzialności.

Dlatego w pokojowych progach w tym sezonie pojawia się cały na biało:

🔵WŁASNY SPOKÓJ🔵 czyli autorski cykl 🟡DR JOANNY GUTRAL🟡 – psycholożki, certyfikowanej psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej, która w życiu i pracy ceni oraz praktykuje metody o udowodnionej naukowo skuteczności.

🔸To oznacza, że na pokojowych spotkaniach z nią i jej gośćmi nie mamy co marzyć o instant przepisach na gładką w łykaniu
i szybko przyswajalną pop-psychologiczną papkę. Na tej żerują bowiem hochsztaplerzy, samozwańczy „guru”, walczący
o rozpoznawalność i dostęp do zasobów portfela klienta. Natomiast specjaliści i lekarze zajmujący się leczeniem kryzysu zdrowia psychicznego walczą często o życie pacjenta.

🔹Chodźcie posłuchać o tym jak nie dać się zwariować, komu ufać i dlaczego alter med nie powinno być naszym alter ego.
Spoiler alert - żeby poczuć “własny spokój”.

🟢PSYCHOWASHING - DIAGNOZA TO JA🟢
W jednym z wywiadów z Eliza Kącką (pisarka, literaturoznawczyni, laureatka Nagrody Literackiej „Nike” za esej Wczoraj byłaś zła na zielono powiedziała: “Władza diagnoz jest takim sformatowaniem mózgu, w którym całego człowieka zaczyna się postrzegać przez pryzmat diagnozy (...) Diagnoza to ja”.

Autodiagnozy stały się nowym językiem opowiadania siebie.

Ale dla wielu osób diagnoza to nie modny skrót myślowy (znaliście “borderkicie”?), to przełom, który dosłownie zmienia życie. Podczas spotkania porozmawiamy o tym rozdźwięku: między diagnozą, która ratuje, a diagnozą, która ma tłumaczyć wszystko, łącznie z zachowaniami, za które warto jednak wziąć odpowiedzialność.

Dlaczego etykietka zastępuje nam tożsamość?

Gościnie i goście:

🟡prof. PRZEMYSŁAW BĄBEL🟡
Jest psychologiem, profesorem zwyczajnym w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie kieruje Zespołem Badania Bólu. Należy do grona najbardziej wpływowych naukowców na świecie – dwukrotnie znalazł się w rankingu Stanford–Elsevier 2% najczęściej cytowanych badaczy (2023 i 2025). Pełni funkcję prodziekana ds. naukowych Wydziału Filozoficznego UJ, jest prezesem Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej, członkiem zarządu Society for Interdisciplinary Placebo Studies oraz członkiem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Przez dwie kadencje (2019–2025) był przewodniczącym Rady Dyscypliny Psychologia UJ, w latach 2020–2024 dyrektorem Instytutu Psychologii UJ, a w latach 2016–2020 zastępcą dyrektora ds. ogólnych.

Prowadzi badania nad uczeniowymi mechanizmami wpływu placebo na ból, pamięcią bólu oraz czynnikami psychologicznymi modyfikującymi percepcję bólu. Zajmuje się także zastosowaniami analizy zachowania i psychologii pamięci w edukacji i terapii,
w tym w terapii bólu przewlekłego oraz pracy z osobami w spektrum autyzmu. Jest autorem i współautorem ponad 160 publikacji naukowych, w tym dziesięciu książek, oraz ponad 100 publikacji popularnonaukowych.

Za działalność na rzecz popularyzacji nauki otrzymał w 2008 r. Nagrodę Prezesa PAN „Złoty Umysł – Mistrz Popularyzacji Wiedzy”. W 2018 r. został laureatem Nagrody Prezesa Rady Ministrów za wysoko ocenione osiągnięcia będące podstawą nadania stopnia doktora habilitowanego, a w 2019 r. został wybrany członkiem („fellow”) Association for Psychological Science w uznaniu wybitnego wkładu w badania psychologiczne.

🟣MATEUSZ PŁOCHA🟣
Dramaturg, improwizator, scenarzysta, aktor. Związany z warszawskim Klubem Komediowym. Absolwent wrocławskiej AST a także amerykańskich szkół improwizacji, takich jak: Second City, i O Chicago oraz Annoy-ance Theater. Scenarzysta związany z polskimi wersjami Saturday Night Live i The Office. Wykładowca warszawskiej Akademii Teatralnej.

🟢KARI GOLDYN🟢
Biolożka i psycholożka specjalizująca się w neuroróżnorodności. Pomaga organizacjom dostrzegać i rozwijać unikalne talenty osób neuroatypowych oraz kształtować kulturę sprzyjającą dobrostanowi pracowników i liderów. Psychoedukatorka i konsultantka biznesowa, współautorka podcastu „Biznes i Emocje”. Współpracuje zarówno z globalnymi koncernami (BBC, Roche, Orange),
jak i polskimi przedsiębiorcami z sektora MŚP. Prowadzi szkolenia, warsztaty i prelekcje. Osoba neuroatypowa (AuDHD), bezgranicznie zakochana w oceanach i rafach koralowych. Wierzy w ludzi.

Autorka cyklu:

🔴DR JOANNA GUTRAL🔴
psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka. Dydaktycznie i badawczo związana z Zakładem Społecznego Zastosowania Nowych Technologii i Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych 4Cast na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu poznawczo-behawioralnym. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr cert. PTTPB 896) i European Association of Behavioural and Cognitive Therapies. Laureatka i kierowniczka grantów badawczych finansowanych przez Narodowe Centrum Nauki. Zajmuje się działalnością psychoedukacyjną opartą o metody udowodnione naukowo (EBM) poprzez prowadzenie wykładów, warsztatów i nagradzanego (Podcast Roku 2022, Influencers Live 2023, Vivelo Top Creators) podcastu Gutral Gada. Autorka stałej rubryki Gutral pyta w magazynie Newsweek Psychologia. Współautorka głośnego reportażu opublikowanego w Magazynie Pismo, nominowanego do Nagrody im. Teresy Torańskiej, Pułapki psychowashingu. Popularyzuje metody o udowodnionej naukowo skuteczności.

Spotkanie PSYCHOWASHING - DIAGNOZA TO JA jest drugim z trzech w autorskim cyklu dr Joanny Gutral 🔵WŁASNY SPOKÓJ🔵
Spotkanie 3️⃣ TOLERANCJA DYSKOMFORTU odbędzie się 23 lipca

✨wstęp na wydarzenie jest wolny
🐶mile widziane