Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Skończyłam w marcu kurs nauczycielski jogi RYT 200H w Indiach i chciałabym się tym podzielić z innymi - szczególnie, że widzę w tym dużą wartość i pozytywny wpływ na swoje życie. Chciałabym, żeby te zajęcia były przyjemne, wspólnotowe, pełne uśmiechu i swobody ruchu, ale też wystarczająco wymagające dla osób które tego potrzebują. Zajęcia będą głównie w stylu vinyasa flow, z elementami body movement i animal flow. Oprócz praktykowania asan ważne jest dla mnie opowiadanie o całym systemie jogi, pranayama, medytacja, mantry a także wymiar społeczny, fajnie będzie się poznać i spędzić razem czas, a podczas zajęć też będzie przestrzeń do integracji. Do zobaczenia!