Między dobrostanem a lepszą wersją siebie – jak nie zgubić się na drodze do samorozwoju?

Między dobrostanem a lepszą wersją siebie – jak nie zgubić się na drodze do samorozwoju?

🗓️ 24 lipca 2026, godz. 18:00–20:00 📍hol główny Muzeum POLIN
Bilety: 20 zł 👉 link
Dla kogo: osoby dorosłe

Jak troszczyć się o siebie, żeby nie wpaść w pułapkę ciągłego "naprawiania" własnego życia? Gdzie kończy się uważność na emocje, a zaczyna presja nieustannego doskonalenia się? I czy można szukać dobrostanu bez poczucia, że wciąż jesteśmy niewystarczający?
Podczas drugiego spotkania z cyklu "Hejmisz" porozmawiamy o samorozwoju, kulturze terapeutycznej i potrzebie odpoczynku od bycia "lepszą wersją siebie".

O czym porozmawiamy z Kamą Wojtkiewicz
Wspólnie z Kamą Wojtkiewicz, psycholożką, autorką podcastu "Sznurowadła myśli" i książki "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej", przyjrzymy się temu, dlaczego tak często czujemy, że musimy nad sobą pracować, żeby zasłużyć na szczęście, spokój albo spełnienie.
Spotkanie będzie okazją do rozmowy o równowadze między rozwojem a akceptacją siebie, o języku współczesnej psychologii w codziennym życiu i o tym, jak mądrze korzystać z narzędzi wspierających dobrostan, nie zamieniając ich w kolejne zadanie do wykonania.
Rozmowę poprowadzi Zuzanna Piechowicz.

Kama Wojtkiewicz – Psycholożka, autorka podcastu Sznurowadła myśli i książki "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej". Jej teksty ukazały się w magazynach Newsweek Psychologia, Tygodnik Powszechny, Vogue, KUKBUK, Wysokie Obcasy, Glamour i innych. Absolwentka Prawa na King’s College London w Wielkiej Brytanii, jednolitych studiów magisterskich z Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i II stopnia ZPSM Nr 1 w klasie skrzypiec. Doświadczenie kliniczne zdobywała na Oddziale Całodobowym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Prowadzi warsztaty psychoedukacyjne, konsultacje psychologiczne i psychoedukuje w mediach społecznościowych (@sznurowadla.mysli).

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie