Zajęcia ruchowe połączone z piknikiem // Fitness in the park and picnic

[English version below]

Luźne, plenerowe zajęcia ruchowe połączone z piknikiem na Polu Mokotowskim w Warszawie. Tworzone z myślą o społeczności LGBTQ+, ale otwarte absolutnie dla wszystkich — niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy doświadczenia. Będziemy się ruszać, pośmiejemy się, trochę poćwiczymy i poznamy nowych ludzi. Spodziewaj się miksu ruchu, siły i wytrzymałości w przyjaznej, body positive atmosferze — bez presji i bez oceniania.

Zajęcia są dwujęzyczne (PL/ENG), nie wymagają sprzętu — wystarczy woda, ręcznik, wygodne ubrania (część ćwiczeń będzie na trawie), koc i coś do jedzenia na piknik po zajęciach.

📍 Pole Mokotowskie, Warszawa
🗓 Niedziele | 🕥 12:00
📆 02, 09, 16, 23 i 30 sierpnia 2026
💸 Płacisz ile możesz (sugerowana składka: 10–30 PLN) Wpadaj nawet jeśli masz trudniejszą sytuację finansową – nie ma sprawy.
📩 Zapisy przez formularz Google >> link — dokładna lokalizacja wysyłana przez grupę na Whatsappie przed każdymi zajęciami. Ten formularz wypełniasz tylko raz — obowiązuje na wszystkie zajęcia w sezonie 2026. Zajęcia są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich (18+).

Więcej informacji o zajęciach i prowadzącym na formularzu zgłoszeniowym >> link


----- ENG -----

Relaxed outdoor fitness sessions combined with a picnic at Pole Mokotowskie in Warsaw. Created with the LGBTQ+ community in mind but open to absolutely everyone — all ages, all fitness levels, and all backgrounds welcome. Expect movement, laughs, light exercise, and meeting new people. We’ll mix movement, strength, and endurance in a friendly, body-positive atmosphere with no pressure and no judgment.

Classes are bilingual (PL/ENG) and no equipment is needed — just bring water, a towel, comfortable clothes (some exercises will be on grass), a blanket, and something to eat for the picnic afterwards.

📍 Pole Mokotowskie, Warsaw
🗓 Sundays | 🕥 12 PM
📆 02, 09, 16, 23 i 30 August 2026
💸 Pay what you can (suggested contribution: 10–30 PLN) but nobody will be turned away if money is tight.
📩 Registration via Google Form >> link — exact location sent before each session via Whatsapp group. You only need to complete this form once — it applies to all classes during the 2026 season. These classes are for adults (18+) only.

More information about the event and the facilitator on the google form >> link