Joga dla każdego w naturze

Cześć 💚
Zapraszam Cię na jogowe spotkania w parku.

Praktyka dla początkujących z elementem medytacji i relaksacji.
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć, doświadczenie w jodze.

Jestem pielęgniarką i cenię sobie jogę jako profilaktykę zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego.
Ukończyłam kurs nauczycielski hatha jogi.

Zajęcia są bezpłatne, ale jeśli zechcesz możesz pozostawić napiwek.
Jeśli masz, weź swoją matę, ale joga na kocu lub bezpośrednio na trawie też jest ok. 🙂
Czas trwania ok 1 h.
Przystępując do zajęć, oświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na udział w ćwiczeniach i nie posiadasz przeciwskazań do wysiłku fizycznego.
Link do dokładnej lokalizacji: link

Zapraszam serdecznie! Będzie fajnie i zdrowo. Po ćwiczeniach zostajemy w Parku i rozmawiamy sobie w kręgu, jeśli masz ochotę możesz zostać i poznać nowe osoby. 🙂
W razie dużej niepogody, będę musiała odwołać zajęcia, ale raz ćwiczyliśmy w ulewie i też było super. 😃
Klaudia

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Południe lub w kategoriach: sport warsztaty