Samorzecznictwo i kontakt z instytucją // Warsztat 3/6 z cyklu SENSytywne rozmowy

Samorzecznictwo i kontakt z instytucją 🌿
Warsztat 3/6 z cyklu SENSytywne Rozmowy

Czy zdarzyło Ci się wyjść z urzędu, przychodni, szkoły lub innej instytucji z poczuciem, że nie udało Ci się powiedzieć tego,
co było naprawdę ważne? A może trudno Ci prosić o pomoc, zadawać pytania lub dochodzić swoich praw, gdy sytuacja staje się stresująca?

Zapraszamy na trzeci warsztat z cyklu SENSytywne Rozmowy – Blisko siebie. Bliżej wsparcia, podczas którego wspólnie przyjrzymy się temu, czym jest samorzecznictwo i jak rozwijać umiejętność spokojnego, świadomego komunikowania swoich potrzeb oraz praw.

To spotkanie dla osób, które chcą lepiej odnajdywać się w kontaktach z instytucjami, wzmacniać poczucie sprawczości oraz budować większą pewność siebie w sytuacjach wymagających rozmowy, wyjaśniania czy proszenia o wsparcie.

Podczas warsztatu porozmawiamy m.in. o:
💚 czym jest samorzecznictwo i dlaczego jest ważne,
💚 jak przygotować się do rozmowy z urzędem, szkołą, placówką medyczną lub inną instytucją,
💚 jak jasno i spokojnie mówić o swoich potrzebach oraz oczekiwaniach,
💚 jak reagować, gdy czujemy się niezrozumiani lub nasze potrzeby są pomijane,
💚 jak budować poczucie sprawczości i pewności siebie w codziennych sytuacjach.

Warsztat ma charakter interaktywny – będzie okazja do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz udziału w praktycznych ćwiczeniach. Nie wymagamy żadnego wcześniejszego przygotowania.

Harmonogram warsztatów
➡️9 września 2026 r.
Zapisy >> link
Samorzecznictwo i kontakt z instytucją

📅23 września 2026 r.
Jak reagować, gdy widzisz krzywdę
link

📅7 października 2026 r.
Dostępność i godność – pokonywanie barier
link

📅21 października 2026 r.
Moje zasoby, mój plan działania
link

🕠 17:30–19:30
📍 Biblioteka Publiczna w Piasecznie, ul. Jana Pawła II 55. sala widowiskowo-warsztatowa

🎟 Udział jest bezpłatny.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązuje wcześniejsza rejestracja, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

👉 Formularz zapisów >> link

Prowadzące
Alicja Kuczyńska-Krata – mediatorka sądowa, superwizorka i certyfikowana trenerka umiejętności mediacyjnych. Od ponad 25 lat wspiera osoby w kryzysie, prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji empatycznej (NVC), mediacji oraz budowania porozumienia.

Dominika Krata – psycholożka, trenerka umiejętności społecznych i mediatorka. Wspiera osoby dorosłe i młodzież w rozwoju kompetencji społecznych, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia z komunikacji opartej na empatii.

To trzeci z sześciu warsztatów realizowanych w ramach cyklu SENSytywne Rozmowy. Na każdy warsztat obowiązuje odrębna, bezpłatna rejestracja.

Do zobaczenia! 💚

Mini-projekt realizowany w ramach programu #MazowieckaAktywacja2026.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: warsztaty