Spotkanie z Agnieszką Piwowarską

Zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Piwowarską, doradczynią zawodową i autorką książki „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę
i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”

To będzie nie tylko spotkanie teoretyczne, ale też praktyczne. Autorka książki opowie o tym, jak radzić sobie w trudnych momentach życiowych i podzieli się kilkoma praktycznymi narzędziami, które można wykorzystać na co dzień.
Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się i zastanowienia: co już mam w sobie, co może mi pomóc w trudniejszym momencie
i jak mogę zrobić kolejny krok w kierunku tego, co jest dla mnie ważne

O książce „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”
„Gepardzica” to poradnik coachingowy, który łączy praktyczne narzędzia, ćwiczenia i techniki samopomocowe z osobistymi doświadczeniami autorki. To książka o odkrywaniu własnych zasobów, wzmacnianiu sprawczości, dbaniu o siebie i szukaniu sposobów na dobre, bardziej świadome życie.

W tle poradnika pojawia się osobista historia autorki i jej doświadczenia związane z kryzysami zdrowia psychicznego.
Stają się one punktem wyjścia do refleksji nad tym, co pomaga odzyskiwać siłę, nadzieję i poczucie wpływu na własne życie.
Dzięki temu „Gepardzica” łączy osobistą perspektywę z praktycznymi wskazówkami, które można wykorzystać w różnych sytuacjach i na różnych etapach życia. Choć inspiracją do powstania książki były doświadczenia związane ze zdrowiem psychicznym, „Gepardzica” ma znacznie bardziej uniwersalny wymiar. Lektura zaprasza czytelnika do odkrywania własnej siły, zasobów i możliwości.

Kim jest Agnieszka Piwowarska?
Agnieszka Piwowarska jest trenerką rozwoju osobistego, doradczynią zawodową i autorką książki „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę
i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”. W swojej pracy wspiera ludzi w odkrywaniu własnych zasobów, wzmacnianiu sprawczości i poszukiwaniu nowych możliwości rozwoju. Łączy wiedzę i doświadczenie zawodowe z osobistą perspektywą osoby, która sama mierzyła się z kryzysami zdrowia psychicznego i wieloma życiowymi wyzwaniami.
Swoimi doświadczeniami i praktycznymi narzędziami dzieli się w książce oraz podczas sesji, spotkań i wystąpień.

Co, gdzie, kiedy?
Spotkanie autorskie z Agnieszką Piwowarską „Jak odnaleźć siłę, gdy życie stawia wyzwania?”

Wypożyczalnia dla Dorosłych, Młodzieży i Dzieci, ul. Mozarta 1 (ostatnie piętro)
23 września (środa), godz. 18:00

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spotkanie