Typy miednicy a predyspozycje ruchowe. Wykład Bartka Gajowca

W niedzielę, 9 października 2016 r., w godz. 14.00 – 16.00/16:30 zapraszamy do Joga Centrum przy ul. Pankiewicza 1 na prelekcję pt.:

TYPY MIEDNICY a predyspozycje ruchowe

Miednica to biologiczne i mechaniczne centrum naszego organizmu o niebagatelnym wpływie na kondycję i sprawne funkcjonowanie wszystkich układów ciała: tak od strony narządów wewnętrznych, jak i np. kręgosłupa itd. Różnice anatomiczne w jej budowie stanowią przedmiot zainteresowania i badań specjalistów z wielu dziedzin. Jak często jednakże zwracamy na to uwagę w codziennym życiu?

Tymczasem trzy podstawowe typy miednicy to trzy, niekiedy zupełnie różne, predyspozycje i potrzeby ruchowe wynikające z wprost z jej budowy anatomicznej. Każdy z nich coś oferuje, ułatwia, ale i stawia pewne wymagania czy ograniczenia.

Świadomość istnienia typów miednicy, a przede wszystkim własnej przynależności do któregoś z nich, umożliwia nam właściwy dla swojej budowy ciała, bezpieczny i sensowny, dobór form aktywności ruchowej oraz odpowiednie stawianie sobie celów treningowych. Uwzględnianie potrzeb, możliwości i ograniczeń naszej miednicy sprzyja zachowaniu pełnej sprawności tego obszaru na długo.

O tym będzie mowa na najbliższym spotkaniu w Joga Centrum Adama Bielewicza.

Bartłomiej Gajowiec, prowadzący, to fizjoterapeuta z dwudziestoletnią praktyką. Pasjonat zafascynowany kluczową rolą bioder dla funkcjonowania i zachowania zdrowia organizmu. Współpracował m. in. z Instytutem
Reumatologicznym w Warszawie, Centrum Rehabilitacji w Konstancinie, Centrum Medycznym Medicover, Uzdrowiskiem Konstancin oraz szpitalem Norfolk & Norwich Hospital w Anglii. Założyciel inicjatywy Rusz Biodrem propagującej ideę budowania świadomości roli mądrego ruchu w profilaktyce różnego rodzaju dysfunkcji organizmu oraz poprawie jakości życia. Na co dzień pasjonat Aikido i klasycznych Land Roverów. Od 1999 r. prowadzi własny gabinet.

Więcej informacji o Bartku: gajowiec.pl

Zapraszamy serdecznie: Bartek i Sławka ;)

WSTĘP WOLNY
…choć bardzo proszę o zgłoszenia na nr: 784 554 335

Jeśli nie odbieram, to prawdopodobnie prowadzę zajęcia. Proszę wówczas o sms z imieniem i nazwiskiem. Sławka :)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: wykład