Klub Jogina - Warsztaty medytacji i Antystresowe

Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą dla osób początkujących.
Polecamy medytację jako skuteczny sposób radzenia sobie ze stresem.

Na warsztatach dowiesz się czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto medytować, jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania, a przede wszystkim nauczysz się trzech, najbardziej obecnie polecanych metod medytacji. Serdecznie zapraszamy!

W programie:
- relaksacja i medytacja oddechowa z mantrą Gauranga
- kirtan - radosna medytacja
- wege poczęstunek

Kiedy:
zajęcia dla początkujących - środy: 4, 11, 18, 25 stycznia, godz. 17:00
zajęcia dla kontynuujących - środy: 4, 11, 18, 25 stycznia, godz. 18:30

Gdzie:
Warsztat Warszawski
(Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych)
pl. Konstytucji 4

Kontakt:
tel. Emila 504 705 771 (na końcu dwie siódemki i jedynka) lub Danusia 603 289 225
(preferowana forma kontaktu SMS, od poniedziałku do piątku w godz. 10-18)

Wstęp wolny

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty inne