Sztuka Budowania Relacji - wykłady 13 marca

Sztuka Budowania Relacji 2014 - trzydniowy cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych budowaniu opartych na zaufaniu i naturalnej pewności siebie zdrowych relacji z partnerem, przyjaciółmi, rodziną szefem, wspólnikami, kontrahentami, a także z samym sobą. Profesjonalni trenerzy powiedzą również, jak komunikować się, aby w relacjach nie czuć się samotnym i niezrozumianym. Na tych szkoleniach zrobimy wiele dla Twoich związków.
Cykl jest częścią projektu Miesiąc Aktywnego Rozwoju odbywającego się w marcu 2014 na 7 warszawskich uczelniach.


CZWARTEK 13 marca

13:30-15:10, Budynek G, Sala Kolumnowa, al. Niepodległości 162
Sebastian Szajner - Budowanie dystansu do siebie w relacjach międzyludzkich

Warsztat przeznaczony dla osób, które chcą wyjść ze strefy komfortu i zagłębić się w to, co do tej pory było dla nich tematem tabu: niedociągnięcia i kompleksy. Wyprowadzimy nową, bardziej użyteczna definicje problemu, która przedefiniuje kompleksy i wady, w taki sposób, że mogą stać się przydatne. Niezależnie, czy mówimy o nadwrażliwości, agresji, ciągłym analizowaniu czy nieśmiałości.
Uczestnik podczas warsztatu wybierze sobie jedną cechę charakteru, z którą chciałby popracować, aby udoskonalić ją i nabrać innego, bardziej użytecznego spojrzenia na nią.
Podczas warsztatu uczestnik:
zauważy użyteczność wad,
będzie się mniej przejmował opinią innych w związku,
nauczy się śmiać ze swoich niedociągnięć i słabości,
zwiększy poziom tolerancji na błędy innych.
Jeśli chcesz uczestniczyć w warsztacie, napisz krótko dlaczego. Limit miejsc: 16
link


15:20-17:00 Budynek A, sala 9, ul. Rakowiecka 24
Kinga Ślużyńska - Jak budować zdrowe i bliskie relacje w rodzinie?

Jedną z naszych podstawowych potrzeb jest to, aby relacje w których jesteśmy, były zdrowe, udane i pełne radości. Dzięki nim czujemy bliskość i wsparcie w codziennych sytuacjach.
Podczas warsztatu będziemy pogłębiać swoją samoświadomość na temat tego, jak funkcjonujemy w relacjach rodzinnych. Będziemy przyglądać się temu, jak budować dialog, jak dbać o swoje granice i stawiać je innym tak, aby obie strony miały poczucie, że ich potrzeby są ważne. Porozmawiamy o różnych sposobach pomocnych w budowaniu pozytywnych relacji z rodzicami, rodzeństwem, babciami i dziadkami.
Na ten warsztat obowiązują zapisy. Limit miejsc: 15
link


17:10-18:50 Budynek G, aula V, al. Niepodległości 162
Magdalena Fedor - Naturalna pewność siebie w relacjach międzyludzkich - on i ona

Czy zastawiałaś/eś się, co sprawia, że jedni ludzie są bardziej pewni siebie?
Mają więcej przyjaciół i osiągają sukcesy?
Szybciej odnajdują okazje i potrafią czerpać z nich korzyści?
Skąd bierze się ich osławiona pewność siebie?
Czym tak naprawdę różnią się, może od Ciebie, może od innych, którzy twierdzą, że im jej brak?
Prawda Jest taka, że każdy z nas rodzi się pewny! Pewny siebie, swoich potrzeb i pełen woli do życia!
Pewność siebie nie jest cechą charakteru! Jest formą obrazowania siebie na zewnątrz w oparciu o kompetencje i narzędzia potrzebne do zrealizowania siebie w określonej sytuacji.

Brak pewności siebie to zawiła w swej strukturze strategia dewaluacji Twoich naturalnych zdolności!
To ogranicza Cię w działaniu i skutecznie burzy Twój naturalny potencjał.

- Co więc dzieje się z czasem, że nasza pewność znika dając miejsce zwątpieniu?
- Co, gdy jesteśmy nieśmiali, wstydzimy się i mamy tremę?
- Kontakt z obcymi osobami jest dla nas niekomfortowy?
- Co jeśli poznawanie przyszłych partnerów wydaje nam się trudne?
- A mówienie o sowich potrzebach i nie poddawanie się wpływom innych niemal niemożliwe?

Pewność siebie to prawdziwy komfort !
- To wyjątkowa zdolność do działania w stresie i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
- To możliwość myślenia kreatywnego gdy z pozoru nie da się nic zrobić!
- To świadomość, że mam prawo do swoich wartości i realizowania swoich celów!

„NATURALNA PEWNOŚĆ SIEBIE W RELACJACH” to warsztat tylko dla odważnych :)


19:00-20:30 Budynek G, Aula Główna, al. Niepodległości 162
Tomasz Słodki - Sztuka Budowania Relacji z Mediami”
Czy wiesz, że większość e-maili z informacjami prasowymi ląduje w koszu - dziennikarze dostają nawet do 100 wiadomości dziennie. Zrób tak, aby dziennikarze pokochali Twoje biuro prasowe - zrozum ich pracę oraz wczuj się w ich rolę. Jeśli myślisz o byciu trenerem, chcesz promować swoje produkty lub usługi, stworzyć nowoczesne biuro prasowe - naucz się obsługiwać dziennikarzy. Dowiedz się, jak wygląda ich praca i dlaczego należy mieć z nim dobre relacje. Tomasz Słodki - dziennikarz, biznesman - prowadził programy w największych polskich stacjach radiowych i telewizyjnych (TVN 24, TVN CNBC Biznes, Telewizja Polska, Polskie Radio Program III, Polskie Radio BIS). Pasjonat nowych technologii - wprowadził na polski rynek nowoczesne transmisje on-line oraz audio & video release dla klientów korporacyjnych. Organizował festiwale muzyczne oraz akcje charytatywne (w tym międzynarodowy festiwal muzyki reggae Nie Zabijaj - 5 edycji, własny program w radiu i telewizji). Realizował projekty na całym świecie tworząc multimedialny portal podróżniczy (link. Bezgranicznie realizuje swoje pasje, uważa, że nie ma rzeczy niemożliwych, a każdy człowiek ma prawo żyć tak, jak mu najbardziej to odpowiada.


Więcej informacji:
link

Zachęcamy do wzięcia udziału w konkursach z atrakcyjnymi nagrodami:
link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty