Bezpłatne seminaria biegowe na Stadionie Narodowym

29 marca dietetycy, fizjoterapeuci, trenerzy, psychologowie przybliżą tajniki funkcjonowania organizmu biegacza w ramach spotkania: BIEGANIE z sercem! BIEGANIE z głową! Czyli od kardiologa do psychologa.

Sport to zdrowie, ale warto wiedzieć więcej na temat swojego ciała, jak również umysłu, aby nie zrobić sobie krzywdy.

Miesięcznik BIEGANIE zaprasza na cykl seminariów biegowych w ramach weekendu 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego: „BIEGANIE z sercem! BIEGANIE z głową! Czyli od kardiologa do psychologa.”


Program:

12.00-12.45 - dr n.med. Bartosz Puchalski, I Katedra i Klinika Kardiologii, Warszawski Uniwersytet Medyczny "Serce biegacza"

13.00-13.45 – dr n.med. Mateusz Janik – lekarz ortopeda, ekspert Carolina Medical Center - „Organizm biegacza – cudowna maszyna”

14.00-14.45 - Katarzyna Biłous – dietetyk, ekspert adidas Running – „Półmaraton - prawidłowe strategie żywieniowe w trakcie i po biegu”

Idzikowski – fizjoterapeuta, ekspert adidas Running – „Najczęstsze urazy biegaczy"

16.00-16.45 - Tomasz Lewandowski – trener, ekspert adidas Running – „Największe błędy biegacza”

17.00-17.45 - Wojciech Herra – psycholog sportu, ekspert adidas Running – „Stres, Motywacja, Wynik"

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Południe lub w kategoriach: warsztaty