SENSytywni.pl - Rozmawiajmy! - temat: "Uważność w życiu"

SENSytywni.pl
Rozmawiajmy!!!

Temat wywoławczy na czwarte spotkanie: „Uważność w życiu”
Zapraszamy w czwartek 26.10 o godz. 17:00 do Klubokawiarni Pożyteczna (antresola)

Przyjrzymy się bliżej czym jest uważność w codziennym życiu. Co to znaczy żyć uważnie? Czy uważność to to samo co uwaga? Kiedy jesteśmy uważni, a kiedy nie? Co wpływa na to, że przeżywamy życie uważnie, a kiedy dni mijają nam w chaosie myśli, emocji, działań? Jak praktykować uważność w codziennym życiu i co może nam w tym pomóc? Na te i inne pytania spróbujemy wspólnie poszukać odpowiedzi w otwartej rozmowie.

Formuła jest prosta - przyjdź, zasiądź z nami przy wspólnym stole, podczas rozmowy podziel się swoją perspektywą (jeśli chcesz, jeśli wolisz słuchać - to tylko słuchaj), także słuchając i otwierając się na inne, wzajemne inspiracje.

Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa na e-mail Fundacji MEDIARE: kontakt@fundacjamediare.pl

Można przyjść na jedno spotkanie - bez zobowiązania uczestnictwa w kolejnych.
Udział w spotkaniu/rozmowie jest dobrowolny i nieodpłatny.

Prosimy o punktualność. Jeśli jednak z ważnych powodów nie uda Ci się dotrzeć na godz. 17:00, przyjdź o której możesz i włącz się do dyskusji.

Naszym celem jest rozmowa dzięki której możemy się wzajemnie wzbogacać, poznać podobne lub odmiennie punkty widzenia. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany, zauważony. Gdzie ważny jest każdy człowiek, jego czas, jego odczucia, doznania, myśli, opinie, poglądy. Gdzie możemy zatrzymać się na chwilę i otworzyć się na swój świat oraz ubogacić go perspektywą innych osób.

Spotkania prowadzą:
Alicja Kuczyńska - Krata: mediator, terapeuta relacji, trener komunikacji empatycznej
Dominika Krata: psycholog, arterapeuta, mediator

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie inne