Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Zapraszamy w sobotę do Mantra Studio każdego, kto potrzebuje odprężenia, głębokiego relaksu.
Doświadcz odpoczynku podczas relaksacji Joga Nidra oraz przy spokojnych melodiach medytacji z mantrami zwanej Kirtanem. Zostaw cały balast wynikający ze napięć i pędu dnia codziennego. Poznaj skuteczną, jak również, przyjemną metodę na redukcję stresu.
Na te kojące wieczory mamy zaplanowaną taką oto sesję :
1. Gauranga - medytacja oddechowa
2. Joga Nidra - głęboka relaksacja
3. Kirtan - medytacja intonowania mantr przy muzyce
4. coś wege na ząbek :)
5. Kirtan - na koniec zajęć.
Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy mailowe lub telefoniczne.