Darmowe zajęcia siatkówki z Trenerem Kacprem

📅 Data: środa, 14 marca 2018

⌚ Godzina rozpoczęcia: 20:30

📌 Miejsce: Warszawa - Ursynów, Ciszewskiego 10 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Drogi Graczu!

Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w treningu siatkówki z trenerem Kacprem.

To doskonały wybór! Trener dopasowuje program każdych zajęć do stopnia zaawansowania grupy oraz liczby uczestników.

Plan zajęć zakłada:

1) Rozgrzewkę (bieganie, rozciąganie, przyspieszenia)

2) Rozgrzewkę z piłkami

- odbicia sposobem górnym i dolnym

- odbicia z przemieszczaniem się

- odbicia na ciągłość

- dogrania piłki do siatki z różnych strefę

3) Atak z lewego i prawego skrzydła

4) Doskonalenie zagrywki

5) Grę zespołową

Z pewnością przyda Ci się butelka wody! Koniecznie zabierz ją ze sobą.

Prosimy także o przybycie z 10 minutowym wyprzedzeniem, aby bez zbędnego pośpiechu przygotować się do treningu.

Wykorzystajmy w pełni dostęp do hali sportowej.

ZAPISY: link

Udanej gry!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie