Plogging - ekobieg i spacer połączony ze sprzątaniem

PLOGGING = BIEGANIE + ZBIERANIE ŚMIECI
WIOSENNY EKOBIEG POŁĄCZONY ZE SPRZĄTANIEM DOLINKI SŁUŻEWSKIEJ
DODATOWO SEKCJA SPACEROWA

17 czerwca (niedziela) godz. 12.00-15.00

Plogging, bo tak nazywa się połączenie joggingu i sprzątania terenów zielonych, to ostatni krzyk mody zza Morza Bałtyckiego. Chcecie tego spróbować? W niedzielę 17 czerwca pobiegniemy (lub przespacerujemy się) przez Dolinkę Służewską, po drodze zbierając śmieci. Wydarzenie jest demokratyczne – zapraszamy dzieci i dorosłych. Biegaj i sprzątaj z nami!

Uwaga! Będzie też konkurs na najciekawsze znalezisko.
Dla zwycięzców ekonagrody.

Zaczynamy punktualnie rozgrzewką (ok. 10 minut ). Uzbrojeni w worki rozbiegamy się lub rozchodzimy po terenie Doliny Służewieckiej, żeby pozbierać śmieci. Następnie, wykorzystując zebrane śmieci wykonamy trening sprawności biegowej lub porozciągamy się.

Rozgrzewkę oraz ćwiczenia sprawnościowe poprowadzi biegający muzyk Norbert Kubacz. Ultramaratończyk zakochany w bieganiu naturalnym. Więcej informacji: link oraz link

Sekcję spacerową poprowadzi Paulina Jeziorek ze Wspólnego Ogrodu SDK

Na koniec zapraszamy na relaks na leżakach lub kocach na trawie lub na schodach w Amfiteatrze.

Zbiórka: Amfiteatr w Służewskim Domu Kultury

Jak się przygotować? Załóżcie odpowiedni strój i buty do biegu, zabierzcie też ze sobą rękawiczki i reklamówki!

Wstęp: wolny
Miejsce: Dolinka Służewska

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spacer sport inne