Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Aktywne lato z Holmes Place Skorosze
Treningi otwarte przez całe lato!
Lato to idealny czas na ćwiczenia i zabawy na świeżym powietrzu.
Ruch na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim wzmacnia odporność. Ponadto lepiej dotleniony organizm szybciej spala tkankę tłuszczową. Obecność koloru zielonego wpływa pozytywnie na samopoczucie, redukując uczucie napięcia i zdenerwowania. Z kolei słońce to źródło cennej witaminy D.
Zapraszamy na treningi otwarte do Plażówki w każdą niedzielę.