Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Projekt Uważność zaprasza na spotkanie otwarte, które jest wprowadzeniem do tematu mindfulness, ale przede wszystkim okazją, do posmakowania uważności na własnej skórze.
PODCZAS SPOTKANIA będzie mowa:
- o stresie, jego mechanizmach oraz o tym jak można uczyć się zarządzać stresem
- dlaczego rozwijanie uważności wspiera w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach
- jak zacząć praktykować
Przyjdź, jeśli czujesz, że to jest czas, w którym potrzebujesz o siebie zadbać. Spotkanie jest bezpłatne, wyślij proszę maila z potwierdzeniem, że się wybierasz -> info@projektuwaznosc.pl