Bezpłatne warsztaty z medytacji

Różne ludzi zaczynają swoją przygodę z medytacją z wielu różnych powodów: szukają skutecznej odporności na stres, chcą osiągnąć wyciszenia, poprawić stan zdrowia, polepszyć relacji w prace i w domu, być bardziej pozytywnymi i entuzjastycznymi, odkryć nowe inspiracje, doświadczyć innych stanów świadomości, lepiej poznać siebie, otworzyć skryty potencjał, polepszyć koncentrację uwagi, stać bardziej produktywnymi w życiu zawodowym, odkryć stan “bycia tu i teraz”, rozwiać kreatywność, osiągnąć moce mistyczne, poznać sens własnego życia czy zrozumieć kwestie duchowe, pozbyć się różnego rodzaju uzależnień i złych nawyków, etc. Tą listę można jeszcze więcej przedłużyć:)

Dla tego nie dziwimy się, że w dzisiejszych czasach medytacja staje na tyle popularna, że w Stanach Zjednoczonych czy Europie Zachodniej dość często duże korporacje, lotniska, centra handlowe, szkoły, uniwersytety i szpitali posiadają specjalne pomieszczenia dla medytacji, a warsztaty medytacji prowadzone nawet dla pracowników rządów.

Ale gdzie i kiedy można się nauczyć medytować?

Medytujemy CO CZWARTEK: 21 marca oraz 4, 11, 18, 25 kwietnia w WARSZTACIE WARSZAWSKIM (pl. Konstytucji 4)
Zajęcia będą trwały od 18:00 do 19:30.

Nauczysz się łatwo na jednych zajęciach, a korzystać możesz przez całe życie:)

PRZEBIEG ZAJĘĆ:
- Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:
* po co medytować
* pochodzenie danej metody, autentyczność
* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.
- Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczony dla stosowania w różnych warunkach okolicznościowych.
- Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.

Zgodnie z tradycją wszystkie zajęcia będą bezpłatne.

ZAPISY: link
DODATKOWE PYTANIA: medytuj.w.warszawie@gmail.com

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty wykład