Krąg Kobiet - Świetlica Muranów

Aneta Włodarczyk, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Gestalt w Warszawie, zaprasza w ramach Świetlicy Muranów na bezpłatne spotkania Kręgu Kobiet.

Tak o nim pisze:
Chciałabym, żebyśmy na kręgu wspólnie stworzyły bezpieczną kobiecą przestrzeń, gdzie będziemy mogły niezależnie od wieku i momentu w życiu wspólnie pobyć w gronie innych kobiet, wymienić się doświadczeniami i historiami, wspierać w różnych emocjach i sytuacjach. Będziemy mogły wzajemnie doświadczyć kobiecej siły, ale też delikatności, siostrzeństwa i kobiecej różnorodności. Być może stworzą się kobiece przyjaźnie na dłużej.
Każde ze spotkań będzie miało swój temat. Tematem pierwszego kręgu będzie szeroko rozumiane Kobiecość i Siostrzeństwo. Chciałabym, żebyśmy porozmawiały o tym co dla każdej z nas znaczy bycie kobietą, girl power, kobiece wspieranie i przez ten pryzmat też się po prostu poznały.

Tematy kręgów, które będziemy poruszać:
Ciało i jego postrzeganie
Seksualność, cykliczność, zmienność
Role kobiety
Kobiecość i męskość
Przyjaźń między kobietami, związki
Przekazy międzypokoleniowe

Na pierwszym spotkaniu chciałabym usłyszeć od Was, jakie tematy będą Was interesować.

Spotkania będą odbywać się co miesiąc w następujących terminach (wtorki):
23 kwietnia 2019, 18 - 20
14 maj 2019, 18 - 20
11 czerwiec 2019, 18 - 20

Gdzie? Stacja Muranów, Andersa 13, Warszawa

Kolejne terminy wakacyjne ustalimy wspólnie po zebraniu stałej grupy.

Po ustaleniu stałej grupy, krąg zostanie zamknięty, żeby zapewnić nam większe bezpieczeństwo w dzieleniu się sobą i swoimi historiami.

Jak wygląda spotkanie w kręgu?
Na początku przedstawiamy się, możemy powiedzieć kilka słów o sobie. Część kręgu będzie poświęcona na wymianę myśli na wybrany temat przewodni. Rozmowy będą przeplatane ćwiczeniami w parach, twórczy wyrażaniem siebie (np. poprzez ruch, taniec czy rysowanie), medytacjami, w zależności od tematu. W razie potrzeby będzie też czas na rozmowy i dzielenie się tym, co uczestniczki wnoszą tutaj i teraz.

Grupa ma cel rozwojowy, nie jest grupą terapeutyczną.

W kręgu obowiązują zasady:
Szacunku - nie oceniamy, każda z nas przychodzi na krąg z inną historią i innym, swoim życiem, postarajmy się czerpać ze swojej różnorodności i inności zamiast oceniać
Odpowiedzialności za siebie - każda z nas jest odpowiedzialna za to, czym się dzieli, ile chce o sobie powiedzieć, ale też co z kręgu wyniesie dla siebie
Poufności - to co zostało powiedziane na kręgu, zostaje na kręgu. To jest bardzo ważna zasada, która ma nam dawać bezpieczeństwo
Nie udzielamy rad
Mówi tylko jedna osoba, pozostałe osoby słuchają

Dzięki uczestnictwie w kręgu:
Doświadczysz wsparcia i bliskości innych kobiet
Będziesz mogła podzielić się swoją historią, doświadczeniem i zostaniesz wysłuchana
Poszerzysz świadomość siebie jako kobiety
Być może stworzysz nowe kobiece przyjaźnie

Proszę, żebyś na spotkanie wzięła ze sobą: luźny, wygodny strój, w którym możesz siedzieć na podłodze, matę lub koc na którym usiądziesz, wodę.

Zapisy: link

Lub proszę o maila na: aneta.wlodarczyk.gestalt@gmail.com

Spotkania nic nie kosztują, dlatego proszę o odwołanie, jeśli nie będziesz mogła wziąć udziału. Będzie mogła skorzystać inna osoba.

Aneta Włodarczyk - psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Gestalt w Warszawie. Regularnie bierze udział w warsztatach min. otwartego teatru procesowego w nurcie psychologii procesu, pracy z ciałem metodą Alexandra Lowena, metody TRE, choreoterapii, śpiewaniu terapeutycznym, pracy z seksualnością w Instytucie Pozytywnej Seksualności. Superwizuje swoją pracę.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie