Czy to wypalenie? Grupa warsztatowa

Doświadczasz wyczerpania emocjonalnego lub kłopotów psychosomatycznych? Jesteś smutna/y, ciągle zmęczona/y, trudno jest Ci się w cokolwiek zaangażować?

To może być wypalenie zawodowe!

Wypalenie zawodowe to stan, w którym wykonywana praca nie sprawia przyjemności, coraz bardziej męczy, zniechęca i powoduje wyczerpanie fizyczne i psychiczne.

Przyjdź do nas na warsztat, zdiagnozuj się i zdobądź wsparcie!

Już w środę 9 października (17.30) zapraszamy na warsztat otwierający nasz antywypaleniowy cykl!

Na warsztatach dowiesz się m. in:
- Wypalenie zawodowe - wstyd czy sygnał dla Ciebie?
- Depresja czy wypalenie? Objawy, diagnoza różnicowa
- Troska o siebie
- Strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu
- Strategie radzenia sobie ze stresem
- Techniki relaksacyjne

Warsztaty są nieodpłatne - wystarczy się zapisać wysyłając email na adres pmaciaszek@interia.pl ze słowem "wypalenie" w tytule maila.

Ilość miejsc ograniczona. Warsztaty odbywają się na Woli, przy ul. Staszica 7/9.

Prowadząca:
Elżbieta Matras – psycholog, pedagog specjalny, interwent kryzysowy. Studiowała na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej oraz Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Posiada wieloletnie doświadczenie w zakresie diagnozy, terapii indywidualnej, par, rodzin, prowadzeniu warsztatów i grup rozwojowych, grup wsparcia oraz udzielaniu wsparcia telefonicznego i mailowego. Od lat prowadzi konsultacje psychologiczne, pedagogiczne, terapię rodziną, interwencję kryzysową, zajęcia terapeutyczne dla dzieci, warsztaty. Posiada doświadczenie w zakresie tworzenia programów merytorycznych oraz kompleksowego koordynowania projektów realizowanych w Saskim Centrum Rodziny przy współpracy z administracją publiczną.

Więcej o nas: link

ZAPRASZAMY!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty inne