Dzień Otwarty z REGENERACJĄ na jesienną melancholię

Serdecznie zapraszamy na Dzień Otwarty z REGENERACJĄ w niedzielę 16. listopada o godz. 13.30! WSTĘP WOLNY

DLA KOGO: REGENRACJA to joga dla wszystkich, którzy chcą zobaczyć, jak łatwo można zregenerować siły poprzez jogę, naładować baterie i poczuć się wspaniale mimo coraz krótszych dni :-). Dla wszystkich, którzy potrzebują się odstresować, przeciągnąć się rozkosznie, poczuć swobodę i przyjemność ruchu, odzyskać siły. Gdy jesteśmy przemęczeni i potrzebujemy zwolnić tempo, dla kobiet w ciąży lub podczas menstruacji, po przerwie w ćwiczeniu, po chorobie.

PLAN DNIA:
13.30 - 14.00 Wykład wprowadzający. Prowadzi Przemek Nadolny. WSTĘP WOLNY
14.00 -15.15 Lekcja regeneracyjnej jogi. Prowadzi Marta Jakubiak i Przemek Nadolny. WSTĘP WOLNY

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ:
Przyjdź 10-15 min. przed rozpoczęciem.
Zabierz wygodne ubranie do ćwiczenia, bądź co najmniej 2 godz. od ostatniego posiłku.

CENA: WSTĘP WOLNY. Tylko w trakcie Dnia Otwartego skorzystasz z promocji i kupisz miesięczny karnet 10% taniej!
Promocja nie obejmuje karnetu OPEN LIMITED oraz karnetów długoterminowych.

Zapraszamy!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty