Poza Uważność - Medytacja Pustości

Zapraszamy w ten piątek na wykład otwarty z elementami warsztatu "Poza Uważność - Medytacja Pustości" na godzinę 19:15 do Centrum Medytacji i Rozwoju TKANKA (ul. Lelechowska 5 - drugie tj. ostatnie piętro budynku galerii). Po wykładzie odbędzie się otwarty koncert gongu i mis.

Terapeuci i zachodnie, świeckie środowisko medytacji po przyswojeniu wschodniej wiedzy o uważności i współczuciu zaczyna stopniowo otwierać się na głębsze wglądy i praktyki kontemplatywne. Pustość czy też pustka staje się również popularnym terminem wśród nauczycieli niedualnych. Oryginalnie medytacja pustości pochodzi z buddyzmu, gdzie ewoluowała w różnych metodologiach i systemach (sunnata w Kanonie Palijskim i siunjata lub shunyata w Mahajanie). Wywarła też wpływ na Advaitę i filozofię greckich i rzymskich sceptyków.

Najprościej rzecz ujmując esencją medytacji pustości jest rozwijanie otwartości na wszystkie zjawiska, sytuacje i istoty bez ograniczeń. Jest to realizowanie całkowitej otwartości i odnoszenie się do innych istot bez sztuczności, manipulacji i strategii. Praktykujący medytacji pustości doświadcza wszystkiego całkowicie i bez chowania się w sztucznych punktach odniesienia i błędach poznawczych oddzielających od świata i zaciemniających bezpośrednie doświadczenie codziennego życia. Z tego punktu widzenia to, kim ostatecznie jesteśmy, jest procesem otwartym, ciągłym i ostatecznie niewysłowionym, a nasza najgłębsza natura jest opisana jako „pusta”: nie posiada żadnych niezmiennych, definiowalnych znaków ani cech. Pustość oznacza po prostu wolność od wahań i ślepoty na temat tego, kim jesteśmy i paradoksalnie prowadzi do przeżywania pełni i totalności.

Wykład będzie zawierać elementy warsztatu tj. medytacje wprowadzające do zagadnienia - są to proste ćwiczenia, ale medytacja pustości dotyka głębokich i fundamentalnych kwestii dotyczących poczucia tożsamości, toteż odradzamy uczestnictwo osobom borykającym się z głębokimi zaburzeniami osobowości i chorobami psychicznymi. Poprowadzą nauczyciele medytacji, wieloletni praktykujący buddyzmu o wglądzie w pustość potwierdzonym przez nauczycieli niedualizmu i pustki z Singapuru Thusness i Soh-Wei Yu:
- Robert Dominik - autoryzowany do przekazywania wywodzącej się z buddyjskiej tantry Medytacji Somatycznej (w tym praktyk psychosomatycznych skierowanych na wgląd w pustość)
- Veronika Włodarczyk - terapeuta schematów i coach uprawniona do prowadzenia warsztatów metodą Big Mind łączącą wglądy w pustość z perspektywy zen i dialog głosów

~ TKANKA Centrum Medytacji i Rozwoju

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: warsztaty wykład